for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Anne Bechs & Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring. 4 kostplaner, der kan få dig klar til... Læs mere
Manning og Stadil mødes i deres nye bog om interessen for personlig udvikling. De er enige om, at det her i livet ikke drejer... Læs mere
Mange i den danske befolkning føler sig stressede, og vi hører meget om, at stress koster samfundet og virksomheder dyrt. Det forekommer derfor paradoksalt, at stress ikke er... Læs mere
Historien om kendte menneskers liv har en dragende kraft: Hvem var mennesket bag myten Mærsk McKinney Møller egentlig? Hvad blev Natascha Kampus udsat for i årene hos hendes kidnapper? Hvad... Læs mere
Bogen er en introduktion til Banduras hovedværk fra 1997: 'Self-Efficacy: The Exercise of Control' samt til hans... Læs mere
Bogen redegør for, hvad der forstås ved narrativ pædagogik, når vi arbejder med: - den enkeltes livshistorie- den pædagogiske organisations... Læs mere
Identitet handler om, hvem vi er. I dag er mange optaget af at ´finde sig selv´, ´arbejde med sig selv´ og ´udvikle sig personligt´. Hvorfor er vi det, og hvorfor gennemsyrer spørgsmålet om identitet vores tilværelse?
Læs hvordan du kan håndtere både din egen og andres vrede konstruktivt, ved at skifte fokus fra skyld til behov. Hvad fortæller... Læs mere
Radiodoktorens mål er, at du bliver din egen læge og tager ansvaret for din egen sygdom og forbedrer din livsstil og udnytter de naturlige muligheder for et godt liv. Forfatteren er selv diabetiker og øser af sin viden og erfaringer.
Hvorfor udfører nogle personer onde og grusomme handlinger? Handler de som individer, eller er de del af en store gruppedynamik? Bogen forklarer ud fra... Læs mere
Det er undervisningen i dogmatik ved Det teologiske Fakultet på Aarhus Universitet, der har dikteret både udgivelsen og sammensætningen af denne... Læs mere
Der er mange bøger, der kan lære dig at hypnotisere folk, men få, der kan lære dig at bryde igennem den konsensusmæssige trance, som du allerede er i. Denne... Læs mere