Antallet af danskere som ikke spiser kød er eksplosivt stigende, og hvis man regner dem med, som kun spiser kød engang imellem, så er det efterhånden en meget stor del af befolkningen, som hver aften skal lave en ret mad, som ikke drejer sig om kødet. Og hvad skal man så finde på? Hvad med en...
Antallet af veganere i Danmark er eksploderet over de sidste par år, og flere og flere fravælger de animalske produkter helt – på grund af dyrevelfærden, men også for at leve et sundere liv.Indtil for fire år siden var den irsk-engelske skuespiller, kok og blogger Áine Carlin kødspiser som de...
Med den rigtige ernæring bringer du hjernen i topform. Undersøgelser viser, at madens komponenter ba°de indga°r i opbygningen af en funktionsdygtig hjerne, giver den brændstof at køre pa° og sikrer, at de kemiske processer forløber gnidningsfrit. Resultatet er et men- talt overskud, som du har...
Mød 9 spændende personligheder og hør deres farverige og reflekterende beretninger om en livsstil helt eller delvist uden kød. I denne bog kan du blandt andre møde Ole Henriksen, Sys Bjerre, Chris MacDonald og Bjørn Lomborg, der åbent fortæller om deres tanker og overvejelser, når det gælder...
Et langt liv øger risikoen for at udvikle knogleskørhed. Sygdommen forbindes typisk med gamle damer, men fakta er, at den ligeledes rammer rigtig mange mænd. Statistisk set bliver næsten 1 ud af 3 kvinder og 1 ud af 7 mænd ramt af knogleskørhed. Heldigvis kan du minimere risikoen ved sa° tidligt...
I Mere Vegetar Light inviteres læseren på en rejse ind i Karina Schramms univers af lettilgængelige råvarer og lækre opskrifter, der gør det nemt at spise sundt og fedtfattigt — uanset om du ønsker at leve helt vegetarisk eller bare få mere grønt ind i dagligdagen.Bogen er på 218 sider og spækket...
Mad med hjerte og fornuft - 44 små og store retter, er den første i en serie af opskriftsbøger fra Sense. Bogen er til dig, der kæmper med kiloene, og til dig, der vil bevare den slanke talje, du allerede har – uden at give køb på lækker mad. Det er nemlig det, Sense handler om: kunsten at...
Forfatter(e): Inge Kauffeldt, Helle KleistForord af: Inge KauffeldtFotograf: Lars RanekDe Danske Vægtkonsulenter1. udgave 20101. oplag 2010ISBN 978-87-92487-02-5162 sider ill. i farver
Gå ned i vægt, bliv friskere og lev længere!Ved at følge denne bogs praktiske og inspirerende 6-ugers kost- og motionsprogram kan du modvirke forstadier til diabetes og mildne type-2-diabetes.Du opnår:• Vægttab og bedre fordøjelse• Stabilt blodsukker• Bedre søvn og mere energi• Bedre sex•...
Ny opdateret udgave af vores Low FODMAP Diet pjece. Low FODMAP diet går ud på at begrænse eller helt undgå en gruppe af kulhydrater, de såkaldte FODMAPs (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyoles), der giver problemer, når man har irritabel tarm. Ved at følge en low FODMAP diet vil...
Kan du undvære sukker i 40 dage TOTALT?Ingen panik! Forfatteren klarede det, og du klarer det også.Bogen viser, hvordan du med små lette tricks, superlækre opskrifter og en kæmpe portion godt humør kan få et sukkerfrit og sundere liv – at leve sukkerfrit er nemlig ikke at give afkald, men vejen...