Søgning på underkategorier- og emner:
Nu solgt i mere end 65.000 eksemplarer. Metakognitiv terapi gør lige nu sit indtog verden over, og forskerne er begejstrede. Terapien har dokumenteret effekt på depression, og... Læs mere
Hjernesmarte børn har brug for hjernesmarte voksne. Når børn er omgivet af forældre, lærere og pædagoger, der forstår sig på... Læs mere
”Dit selvhelbredende sind” bygger på en forståelse kaldet The Three Principles, The Inside-Out Understanding eller Innate Health - De tre principper - der i disse år bevæger sig... Læs mere
Når vi taler om stress, taler vi ofte om for højt arbejdspres, men i virkeligheden handler det langt oftere om det udefinerbare, som vi ikke kan sætte... Læs mere
Lydbogen Forviklinger og løsninger er en nyredigeret udgave af bogen Forviklinger. Der er tilføjet nye kapitler til en forståelse af køn, regnbuefamilier og om forfatterens... Læs mere
Det tager kun en femtedel af et sekund at aktivere de 12 hjerneområder, der hensætter et menneske i en svimlende forelskelsesrus. Men hvad skal der til for... Læs mere
Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet. Søvn, motion, kost, røg,... Læs mere
Jeg taler med Pia Callesen, som er psykolog med PhD i Metakognitiv Terapi og har skrevet bøgerne 'Lev mere tænk mindre' og 'Grib livet slip angsten' – samt udgivet... Læs mere
En skilsmisse fra en narcissist er ikke en almindelig skilsmisse. Der er meget mere på spil, og det tager længere tid at komme over. Har man oplevet det, ved man, hvordan... Læs mere
Uro, tankemylder, hjertebanken, søvnproblemer og psykisk smerte er blandt de symptomer på angst, som op mod 400.000 danskere dagligt generes af. Angst og angstsymptomer er blevet... Læs mere
Personlig gennemslagskraft - defineret som evnen til at brænde igennem over for andre mennesker - er i stigende grad en efterspurgt kompetence hos ledere og medarbejdere. Med... Læs mere
Hør et spændende interview med Imran Rashid, forfatteren bag bogen SLUK - Kunsten at overleve i en digital verden. Imran giver et vigtigt... Læs mere