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Håndtering af personlige problemer 

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  Was du nicht siehst: Diagnose Borderline – zwischen Todesangst und Lebenstraum (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Franziska Elea

  „Ich sterbe und keiner sieht es." Solange sie sich zurückerinnern kann, lebt Franzi mit Angststörungen, später kam die... Læs mere

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  Spektrum Kompakt: Stress - Wie wir mit Anspannung umgehen (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Spektrum Kompakt

  Fühlen Sie sich gerade gestresst? Wenn ja, sind Sie damit nicht allein. Ob in der Arbeit oder privat: Ständig gilt es, Herausforderungen zu... Læs mere

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  Das ABC der Gefühle (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Udo Baer

  Entdecken Sie Ihre Gefühle! In diesem Hörbuch stellen die Gefühlsexperten Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer rund 60 Gefühle von Angst, Eifersucht, Liebe über Neid, Scham,... Læs mere

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  Und jetzt?: Fragen an das Leben mit 40. Antworten für immer (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Marlene Sørensen

  Ist es zu spät, neu anzufangen? Was macht das Leben gut? Mutterschaft – wer bestimmt, was das bedeutet? Wo ist die Liebe? Was war noch mal mit... Læs mere

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  Mutti baut ab. Wenn Eltern alt werden (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Kester Schlenz

  Im einen Moment ist alles wie immer, im nächsten fällt einem plötzlich auf, dass die eigenen Eltern älter werden. Das wirft viele Fragen und Unsicherheiten auf. Auf... Læs mere

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  Halbzeit des Lebens - was nun? Alt-68er und Babyboomer zwischen Engagement, Zweitkarriere und Ruhestand (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Henning Von Vieregge

  Fakt ist: Altern müssen wir alle. Doch wie gehe ich eigentlich mit diesem unaufhaltsamen Prozess um... Læs mere

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  Sexfrei: Weil es okay ist, keine Lust zu haben (Das einfühlsame und praxisnahe Plädoyer für das Recht auf keinen Sex) (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Anica Plassmann

  Jeder hat das Recht auf keinen Sex! Der einfühlsame Appell für eine selbstbestimmte... Læs mere

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  Jünger wären mir die Alten lieber - Hör-Booster für alle, deren Eltern in die Jahre kommen (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Monika Bittl

  Wenn die Eltern alt werden, machen wir eine Rolle rückwärts – jetzt kümmern wir uns um sie, statt sie sich um uns.... Læs mere

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  Die gestresste Seele (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Gustav Dobos

  Ob es das unglaubliche Glück ist, ein Kind zur Welt zu bringen, oder die Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Ob Wut oder Ohnmacht – Gefühle prägen sich als... Læs mere

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  Das innere Auge (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Oliver Sacks

  Oliver Sacks widmet sich in seinem neuen Werk dem Zusammenhang von visueller Wahrnehmung und Bewußtsein. Es gelingt ihm wieder, komplexe Dinge verständlich zu beschreiben. Das... Læs mere

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  Gut, dass es dir schlecht geht - Warum die schlimmsten Tage im Leben manchmal die besten sind (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Stefan Reutter

  Stefan Reutter scheiterte im Leben mehr als einmal. Sei es als Leistungssportler, als Partner oder als Trainer... Læs mere

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  Spektrum Kompakt: Angst - Wenn Furcht den Alltag beherrscht (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Spektrum Kompakt

  Furcht ist etwas ganz Natürliches, sogar Notwendiges, denn: Sie schützt uns vor gefährlichen Situationen. Schließlich tun wir gut daran, zu... Læs mere

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