Der er 16+ underkategorier
- Coping with body image issues
- Coping with bullying, coercion and harassment
- Håndtering af afhængighed
- Håndtering af aldring
- Håndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande
- Håndtering af død og sorg
- Håndtering af ensomhed
- Håndtering af handikap
- Håndtering af mishandling/overgreb
- Håndtering af narkomani og alkoholisme
- Håndtering af neuroudviklingsforstyrrelser
- Håndtering af psykiske problemer
- Håndtering af spiseforstyrrelser
- Håndtering af stress
- Håndtering af sygdom og diagnoser
- Håndtering af søvnproblemer
Håndtering af stress
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
Et sekund foran: Bliv mere effektiv med mindfulness (Bog, Hæftet, Dansk)Når Google, Sony, McKinsey, Carlsberg og mange andre virksomheder tilbyder mindfulness-træning til deres ledere og medarbejdere, gør de det for at øge de... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre (Bog, Hæftet, Dansk)Vores hvilepuls er truet fra alle kanter. For at håndtere stress må vi blive bedre til at finde ro. I Hvilekuren lærer du at afsløre overraskende energityve, hvordan daglige mikropauser... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Aldrig mere stress igen (Bog, Hæftet, Dansk)Mere end 400.000 danskere har fysiske og psykiske symptomer på stress. Stressbegrebet bliver brugt bredt, så hvornår er man bare fortravlet, og hvornår er man syg af stress?... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik (Bog, Hæftet, Dansk)Det ramte avisernes forsider med et brag, da SF’s 30-årige gruppeformand, Jacob Mark, fortalte, at han havde mistet det meste af sit syn som følge af stress. I bogen Fartblind tager Jacob... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Brænd hamsterhjulet: guide til et lykkeligt arbejdsliv (Bog, Hæftet, Dansk)Hvorfor kun gå ‘back to normal’ efter corona-nedlukningen? Danmarks førende ekspert i 4-dagesarbejdsugen giver i bogen her en række overbevisende eksempler på, at vi i stedet bør... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvad er angst og stress? (Hæftet, Dansk)Hvordan behandler man angstsygdomme og stresstilstande? Hvis ikke man selv oplever udtalt angst eller stress, er der stor sandsynlighed for, at man er pårørende til én eller... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Livet efter stress: Udvikling & muligheder (Bog, Hæftet, Dansk)Bliver man den samme igen efter at være ramt af stress? Livet efter stress handler om, hvad der sker af forandringer med fx hukommelse, koncentration, vaner og... Læs mere
Status: Mangler pt. fra forlaget.Nedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere (Bog, Hæftet, Dansk)Vil du vide, hvordan du kan opnå mere viljestyrke, energi og livskraft? Hvor meget motion, søvn og mad, du har brug for eller kan tolerere, og hvordan du kan forebygge alvorlig sygdom? Med... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid (Bog, Hæftet, Dansk)De fleste af os ved godt, at vi indimellem presser os selv for hårdt, og at vi burde lade være. Denne bog er til alle, der gerne vil lære at stoppe op... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Fokus giver frihed: gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser (Bog, Hæftet, Dansk)Tid er blevet en af vores vigtigste ressourcer, men hvordan strukturerer vi den, så vi udnytter den optimalt og samtidig... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Det vi tænker på inden vi falder i søvn (Bog, Hæftet, Dansk)Knap halvdelen af alle danskere sover dårligt – ofte fordi hovedet er fyldt med bekymringer. Men hvad tænker drabschefen, iværksætteren, jægersoldaten,... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Luk naturen ind hele året: 102 ideer med masser af jordforbindelse (Bog, Hæftet, Dansk)Træk i overtøjet, og lad bekymringerne blive hjemme. Naturen er derude og klar til at passe på os. Sæson for sæson viser kunstnerparret... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris!
