Søgning på underkategorier- og emner:
Bemærk: Kan leveres før jul.
Giv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi får, og hvor tit de opstår. Men vi kan ændre den måde, vi håndterer dem på. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvad er mod? Morten Kirckhoff blev kaldt modig, da han kvittede sit job for at blive eventyrer på fuld tid. Det undrede ham, for han havde aldrig opfattet sig selv som... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
På papiret havde Camilla Miehe-Renard det hele; mand, barn, drømmehus nord for København og en strålende karriere i en branche, hun havde været en del af i knap 40 år. Men hun havde også noget... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvad gør det ved mennesker, når de igen og igen tvinges til at gå på kompromis med deres faglighed – og med deres moral? Moralsk stress er en indre konflikt, som mange medarbejdere og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Denne bog dykker ned i chok og traumer, der kan forankre sig i nervesystemet. Med udgangspunkt i den kropslige tilgang til traumer og stress ser den nærmere på, hvordan... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Denne bog handler om at få det bedre, når kroppen har det svært. Når noget ikke er, som det skal være, og vi glemmer at lytte efter, hvad kroppen fortæller os. Vi skal blive... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Den skadelige narcissistiske personlighed er interessant i uhyggelig grad, fordi han/hum kan være vanskelig at gennemskue. Det er som om, han/hun har to personligheder, hvor af... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvad er metakognitiv terapi? Hvordan foregår det i praksis? Og hvorfor virker det? I metakognitiv terapi øver man sig på at leve mere og tænke mindre. Man lærer at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Tænk, hvis vi skabte arbejdspladser med rum til at være mennesker. Til at trække vejret, frem for at hive efter det. Hvor mening var noget, der var, frem for noget, vi fandt på.... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vi har en stigende stressepidemi, og alligevel bliver vi hovedløst ved med at gøre mere af det samme, som tydeligvis ikke virker. En af årsagerne til, at vi står med en epidemi... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Ligesom kroppen kan hele sår og fjerne betændelsestilstande, er den emotionelle hjerne i stand til at genoprette balance og velvære, og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Åndedrættet er undervurderet - både af læger og mennesker i al almindelighed. Åndedrættet er nemlig altafgørende for os og er med os overalt. Det kan afsløre vores sindstilstand, måske... Læs mere