"ALLE kan lære og få gavn af at meditere, præcis som vi alle kan lære og har gavn af at cykle!" Sådan lyder det fra Marie Kronquist, der med sine guidede... Læs mere
Wim Hof-metoden er den første bog, der fremlægger hele Wims vision og som indeholder hans egne grundige instruktioner i metoden. Wim Hof er kendt som "Ismanden" på grund af sin evne til... Læs mere
Denne bog giver et indblik i de syv centrale chakras, som er en grundlæggende del af kropsforståelsen i yogatraditionen. Du lærer, hvordan du kan bruge dem til at forstå og balancere din væren i... Læs mere
Halschakret repræsenterer vores evne til at videreformidle ønsker, behov og egenskaber. Den rummer den dybe indre viden, som enhver besidder, og som er udtryk for kontakten til... Læs mere
Yoga kan give os styrke til at overleve i et effektivt og patriarkalsk domineret samfund, hvor perfektion og ambition er det højeste mål. Men hvad hvis yoga oprindeligt var... Læs mere
Solar plexuschakret repræsenterer vores jegs udtryksform, vores evne til at markere os og vores indre kraft. Det er i dette chakra, vi skal lære at vise, hvem vi er og... Læs mere
Jeg taler med Cristina Signorelli, som er kundalini-yogalærer og coach.Vi taler om, hvad feminin energi er, og hvorfor den nogle gange... Læs mere
Velkommen til 1. afsnit af julekalenderen, hvor Ann-Sofie sidder sammen med Amanda Schou og taler om self care.Det handler om, hvordan du kan passe på dig... Læs mere
Anita Routhe har været auralæser i over 20 år, og jeg er taget hjem til hende i Frederikssund for at høre, hvad en aura er, og hvad den kan bruges til – og ikke mindst for... Læs mere
"Maria Magdalene og de ni portes visdom" er skrevet og indtalt af Marianne Miravet Sorribes. Den er inspireret af og tager afsæt i Maria Magdalenes evangelie og... Læs mere
Rodckakret repræsenterer vores mest basale behov og fortæller, hvor praktisk orienteret og fysisk velfungerende vi er. Det rummer vores evne til at manifestere ønsker, tanker og... Læs mere
Da Mette mistede sin 17-årige søn Christian, blev hun ramt af den ubeskrivelige sorg ved at miste et barn. Men siden den tragiske begivenhed har Mette... Læs mere