318257

Sind, krop, sjæl: tanker og praksis 

• 

  PRIS

  66,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Dit stjernetegn og dig (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Irene Hedlund Faurby

  Hvad siger vores stjernetegn om os? Hvilke personlighedstræk knytter sig til de forskellige stjernetegn? Hvilke stjernetegn passer godt sammen, og hvilke vil aldrig kunne... Læs mere

  PRIS

  66,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  113,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Alderdomsoprør: Verden trænger til sindsro (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Tor Nørretranders

  "Alderdomsoprør" er en opfordring til at gode gamle mennesker bekæmper forfaldet i natur og samfund. Det handler om klima, netværk, skærme og behovet for sindsro. Et letlæst forsøg på at favne verdenssituationen anno 2025.

  PRIS

  113,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Hverdagsbalance (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Janni Daugaard

  Har du også lyst til at passe bedre på dig selv, men føler, at arbejde, familie, venner og hverdagens logistik spænder ben? Hverdagsbalance er bogen til dig, der gerne vil prioritere... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Lotuseffekten (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Camilla Kjems

  En del forskning peger på, at mennesker med en bestemt livsfortælling oplever en højere grad af velvære. De evner at danse, selv når solen er ved at gå ned over en dårlig dag. De evner at... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  INTRANSIT - Introduktion (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Mette Bahnsen

  I denne korte introduktion giver Mette Bahnsen dig et overblik over INTRANSIT, en række guidede meditationer til overgangene i hverdagen – de små pauser, hvor du er på vej fra A... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Stræk på kontorstolen, del 2 – 15 minutters guidede øvelser (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Mette Bahnsen

  Dette er del 2 af 2, hvor du guides gennem forskellige øvelser, der kan laves siddende. Denne meditation fokuserer på stræk af nakke, skuldre,... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Åndedrættet på arbejde – 15 minutters guidet meditation (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Mette Bahnsen

  I denne meditation guider Mette Bahnsen dig gennem en åndedrætsøvelse, der har til formål at give en rolig pause midt i arbejdsdagen. Med... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Slå rødder – 15 minutters guidet meditation (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Mette Bahnsen

  Find ro i kroppen med denne meditation, der guider dig til at komme i kontakt med jorden under dine fødder. Med udgangspunkt i ben, fødder og kontaktflader... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Stræk under dynen – vågn op med 30 minutters meditativ bevægelse (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Mette Bahnsen

  Få en god start på dagen, når Mette Bahnsen guider dig gennem blide stræk og rolige bevægelser. Øvelsen er designet til at hjælpe... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Ansigt og hoved – 10 minutters guidet afspænding (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Mette Bahnsen

  Mette Bahnsen guider dig i denne episode gennem en rolig øvelse med fokus på at løsne spændinger i hoved, nakke og ansigt. Øvelsen kan laves liggende... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Farverne i kroppen - 15 minutters kropsscanning (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Mette Bahnsen

  I denne kropsscanning inviterer Mette Bahnsen dig til at mærke farverne i kroppen. Du guides blidt til at mærke både kroppens ydre form og det indvendige... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  MORGENGRY - Introduktion (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Mette Bahnsen

  I introduktionen til MORGENGRY inviteres du til at vågne med fuld opmærksomhed. MORGENGRY består af meditationer, der kan laves i sengen eller liggende på en yogamadras. Fælles... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv