Hverdagsyoga for god søvn (Bog, Indbundet, Dansk) af Karen Pallisgaard
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Yoga som træning
  5. Populærpsykologi
  6. Sind, krop, sjæl: tanker og praksis
  7. Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering
  8. Krop og sind
  9. Hverdagsyoga for god søvn

Hverdagsyoga for god søvn

(Bog, Indbundet, Dansk)
Forfatter: Karen Pallisgaard
Nedsat pris! Hverdagsyoga for god søvn
Forlag: Rosinante

Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.

Status: Mangler pt.
Bemærk: Dette produkt kan pt. ikke købes, men du kan få automatisk besked når/hvis dette produkt er tilgængeligt igen. Alt vi skal bruge er din e-mailadresse.

Produktet kan ikke bestilles.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Populærpsykologi Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering Sind, krop, sjæl: tanker og praksis Yoga som træning
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

God nattesøvn er en af de vigtigste kilder til et stabilt velbefindende. Men rigtig mange af os har enten problemer med at falde i søvn eller vågner om natten og har svært ved at sove igen. Nu er der hjælp at hente i Karen Pallisgaards helt uundværlige bog for alle, der ønsker en bedre søvn. Bogen indeholder den mest nødvendige viden om, hvad søvnen gør for os, og hvorfor den er så vigtig, samt en masse tips til at få god og rolig nattesøvn. Og ikke mindst giver bogen en række enkle yoga- og meditationsøvelser, nogle til lige før man skal sove, andre til at opnå større ro i løbet af dagen, hvilket er et godt udgangspunkt for at sove godt og uden afbrydelser om natten.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Rosinante
Forfatter Karen Pallisgaard
Type Bog
Format Indbundet
Sprog Dansk
Udgave 1. (15-06-2017)
Oplag 1. (15-06-2017)
Første udgivelsesår 2017
Illustrationer Ja
Originalsprog Dansk
Sideantal 128
Indbinding Indbundet
Mål og vægt B: 142mm, H: 198mm, D: 16mm, Vægt: 295g
ISBN-13 / EAN-13 9788763851398