Danskernes bedste vægttab (ebog, epub, dansk)

Af: Henrik Duer


  • Forlag: JP/Politikens Forlag
  • Format: epub
  • Type: Ebog
  • Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788740030143
  • Udgave: 1. e-bogsudgave
  • Udgivelsesdato: 04-01-2016
  • Udgiver: Politikens Forlag
  • Sideantal: 216 Sider
  • Filtype: epub
  • Filversion: 2.0
  • Filformat: Reflowable
  • Filstørrelse: 33955 KB
  • Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
Kort beskrivelse
Danskernes bedste væg­ttab er til dig, som ønsker et varigt vægttab, uanset om du skal tabe 5 eller 100 kg. Træningseksperten Henrik Duer har researchet på over 2000 danskere fra Det Danske Vægttabsregister, som har opnået det ”umulige”, nemlig et varigt væg­ttab. Disse succesfulde mennesker har tabt sig mindst 15 kg og holdt væg­ttabet i minimum et år. De har så at sige knækket koden.
Formater / udgaver
105,- kr
PRIS
105,- kr

Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Tilføj til bogliste

Alle Kategorier som dette produkt er en del af

  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Danskernes bedste væg­ttab er til dig, som ønsker et varigt vægttab, uanset om du skal tabe 5 eller 100 kg. Træningseksperten Henrik Duer har researchet på over 2000 danskere fra Det Danske Vægttabsregister, som har opnået det ”umulige”, nemlig et varigt væg­ttab. Disse succesfulde mennesker har tabt sig mindst 15 kg og holdt væg­ttabet i minimum et år. De har så at sige knækket koden.

Det er første gang nogensinde, at du kan få indblik i hemmeligheden bag disse fantastiske resultater, og det er erfaringerne herfra, der ligger til grund for de effektive vægttabsprincipper, som Henrik Duer præsenterer dig for i denne bog.

Ifølge Det Danske Vægttabsregister kæmper over 30 procent af deltagerne med en overspisningsforstyrrelse. Derfor bidrager psykolog Peter Nattestad med et kapitel i bogen om overspisningsforstyrrelser. Han fortæller, hvad der kendetegner forstyrrelsen, hvad du selv kan gøre for at slippe af med den, hvis du kan genkende symptomerne, og hvornår du skal søge hjælp.

Derudover får du:

• Verdens nemmeste kostplan uden kalorietælling • 35 lækre opskrifter baseret på almindelige fødevarer, som hurtigt får vægten til at falde • Fire lette hjemmetræningsprogrammer, der bygger muskler og forbrænder fedt

Læs bogen, knæk koden og tab dig!

Anmeldelser (0)