Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost (Bog, Indbundet, Dansk) af Louise Bruun
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Sund mad og helsekost
  5. Slankekost
  6. Familie og sundhed
  7. Mad og vin
  8. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost

Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost

(Bog, Indbundet, Dansk)
Forfattere: Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
Nedsat pris! Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost
Læs et uddrag af bogen 'Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost' Læseprøve
Forlag: Gyldendal

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Familie og sundhed Mad og vin Slankekost Sund mad og helsekost
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Vi har ikke brug for endnu en lynkur eller et quick fix til et sundt og lykkeligt liv. At ændre sin livsstil er sjældent noget, man kan gøre over natten. Det kræver viden, planlægning og motivation. Sammen med læge Tobias Schmidt Hansen hjælper ernæringsterapeut Louise Bruun dig til at leve (mere) plantebaseret. Du får viden, en masse praktiske råd og ikke mindst 60 opskrifter på fantastiske, smukke og velsmagende plantebaserede retter.

Hvis man er i tvivl om, om ens kost overhovedet er god nok, er det selvfølgelig svært at fastholde motivationen eller finde den afgørende glæde i det. Louise og Tobias dræber nogen af de mest sejlivede myter om plantekost. JO! Du kan få rigeligt med protein uden at spise kød, du får heller ikke knogleskørhed af at skifte mælken ud med plantebaserede alternativer. Faktisk er den plantebaserede kost den mest effektive måde at forebygge bl.a. inflammationer, diabetes 2, kræft og hjerte-karsygdomme på.

De inspirerer og giver dig fundamentet til at komme i gang med den grønne kost – og ikke mindst til at holde fast – også når det bliver svært.

Det hele funderet i videnskab, erfaring, begejstring og et dybfølt engagement i at hjælpe folk til at få det bedre.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Gyldendal
Forfattere Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
Type Bog
Format Indbundet
Sprog Dansk
Udgave 1. (07-04-2022)
Oplag 1. (07-04-2022)
Illustrationer Ja
Omslagsgrafiker Sarah Sanctuary Williams
Fotograf Sarah Sanctuary Williams
Originalsprog Dansk
Sideantal 224
Indbinding Indbundet
Mål og vægt B: 200mm, H: 320mm, D: 20mm, Vægt: 400g
ISBN-13 / EAN-13 9788702333428