Fattig student: Ugemenuer til under 200 kroner

Om den er oplagt som gave til studenterne?
Jada!

Og til alle andre unge mennesker, som skal til selv at stå for madlavning?
Helt sikkert!

Men den er så ganske afgjort også for alle os andre, der godt kunne tænke os at lave lækker mad for under kr. 200 pr. næse om ugen.
For os der gerne vil undgå madspild, men stadig spise balanceret. Uden at skulle gå på skrump eller undvære alt det lækre.

Fattig student er fyldt med tips og tricks til, hvordan du spiser lækkert uden at blive ruineret. Det handler ifølge forfatteren bag, Karen Elene Thorsen, om planlægning. Hvordan man aldrig skal købe ind, når man er sulten. Hvordan man laver en madplan, hvor man bruger det, man har i køleskabet, og slipper for at smide en masse mad ud.

Kender du det? Du får løn eller SU, og vupti er alle pengene borte, uden at du har flottet dig. Det opdagede Karen
Elene, da hun flyttede hjemmefra, men hun fandt også ud af, hvad hun skulle gøre ved det. For at råd til mad og
fornøjelser hele måneden.

Det handler om planlægning. Lav en madplan, køb ind efter den, hold op med at smide mad ud, brug det, du har i
køleskabet. Og … køb aldrig ind, når du er sulten! Plus et par tricks mere. Det lyder simpelt, men det virker.

Karen Elenes motto er: “Jeg spiser det, som gør mig og min krop glad.” Du behøver ikke at skære alt det søde fra og
nøjes med det sure. Eller gå på skrump. Når bare du spiser balanceret.

I denne kogebog finder du Karen Elenes mest populære madplaner, som alle kan laves for under 200 kroner pr.
næse om ugen. Der er opskrifter, sparetips og andre gode råd til dig, som gerne vil spise enkel og lækker mad, uden
at det koster kassen.

• Fattig student er en genial kogebog for dig, der vil leve sundt, billigt og uden madspild. Ja, for alle, også
• familier, der gerne vil have pengene til at strække lidt længere.
• Slut med at smide brune bananer og tørt brød ud. Fattig student er en genial kogebog, der kan bruges af
• både store og små husholdninger.
• Fattig student har solgt over 80.000 eksemplarer i hjemlandet Norge
• Genial kogebog, der kan bruges af både store og små husholdninger. Det er slut med at smide brune
• bananer og tørt brød ud. Kogebogen er Ikke kun en bog til studerende, men også god til singler, der er
• trætte af at smide mad ud.
• I større husholdninger kan opskrifterne ganges op, og der vil være sund, velsmagende og billig mad til hele familien.
• Opskrifterne er nemme at følge og tilpassede danske forhold.

Karen Elene Thorsen (f. 1997) er madblogger. Hun har Instagram-profilen @fattig.student med over 220.000

følgere. Karen Elene bor i Oslo og er i gang med en uddannelse inden for livsstilsændringer og folkesundhed.