Forfatter fødeår: 1960
Når sindet banker på – en vej ud af depression er en trinvis gennemgang af forløbet i forbindelse med en depression. Den indeholder både en beskrivende del... Læs mere
Vi kan ikke forudse og nøje planlægge livet, det er et faktum. Det er både spændingen og udfordringen ved livet. Men vi kan gøre os parate til at modstå... Læs mere
At være psykisk sårbar er ikke en sygdom! Det er en tilstand eller egenskab, som i mere eller mindre grad er en del af din karakter – som menneske.... Læs mere
Vi lever i en tid fra hånden til munden, hvor de fleste timer i døgnet går med brandslukning. Forstyrrelser og distraktioner er ensbetydende med, at det... Læs mere
I dag kategoriserer vi ofte hinanden som mennesker, giver hinanden typer som personer og påsætter etiketter for at kunne navigere i identiteternes... Læs mere
Det er aldrig for sent eller nytteløst at anlægge sunde vaner eller etablere en række principper for din adfærd og livsførelse. Det er uanset din... Læs mere
To ud af tre med diagnosen depression risikerer at få flere depressioner i fremtiden! For at du undgår dette, kan du i Kom vellykket igennem din depression læse om... Læs mere
Alle mennesker er sårbare! Vi er alle i mere eller mindre grad påvirkelige i forhold til livets omstændigheder. For nogle mennesker fylder denne sårbarhed i en... Læs mere