Når man står godt, går man godt – og det smitter af på hele kroppens funktion. Efter en lang dag tænker man måske ikke på, at de trætte ben ikke kun skyldes dagens slid og... Læs mere
Hvad er bækkenbunden, og hvordan fungerer den? Da Helle Gotved skrev sin første bog om bækkenbunden i 1970’erne var bækkenbundstræning ukendt land for de fleste danskere. De... Læs mere