Forfatteren har mange års erfaring med både produktion, markedsføring og anvendelse af kosttilskud. Han mener, at det efterhånden er blevet uoverskueligt... Læs mere
Slidgigt er en kronisk degenerativ ledsygdom, hvor brusk og væv omkring leddene langsomt bliver nedbrudt. Ifølge gigtforeningen er slidgigt en folkesygdom og den mest... Læs mere
Nomedica. En medicinfri løsning af John Buhl. Forfatteren har skrevet flere bøger om medicinfrie og naturlige løsninger på problemer med helbredet eller vægten. Denne e-bog... Læs mere
Tilstrækkelige mængder af alle vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer er med til at holde kroppen sund og rask, men mange er i tvivl om, hvorvidt de får nok, og... Læs mere
Det er kendt, at sunde kostvaner nedsætter risikoen for en lang række sygdomme. Det er mindre kendt, at omfattende kostændringer også kan være med... Læs mere
Omkring 200.000 danskere menes at lide af en depression, og det antages, at ca. 15% af den danske befolkning på et eller andet tidspunkt i livet får en depression.... Læs mere
Fastlagte kostplaner og diæter har den svaghed, at de ikke nødvendigvis indeholder netop de fødevarer, du holder af. Når du har mange gode slankeopskrifter at vælge imellem, kan du... Læs mere
En bog om vigtigheden af god søvn, og hvad du kan gøre ved søvnproblemer. God søvn har stor betydning for sundhed, vitalitet og velvære. Det er nemlig især... Læs mere
Vi vil i denne e-bog gennemgå, hvorfor det er så vigtigt at få nok calcium, og hvordan du får nok, selv om du fravælger mælk og mælkeprodukter. Calcium er et... Læs mere
Sammenhæng mellem inflammation og depression. Indenfor psykiatrien er det den gængse opfattelse, at depression skyldes en ubalance af bestemte kemikalier i... Læs mere