Bemærk: Kan leveres før jul.
Mindfulness - bevidst nærvær - er en enkel og effektiv måde at blive opmærksom på sine mest vanskelige følelser og livserfaringer. Forestil dig et 8-ugers forløb, der kan hjælpe dig... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Well known for applying mindfulness to the treatment of depression, pioneering researcher John Teasdale now explores the broader changes that people can experience through contemplative practices.