Denne bog præsenterer en grundlæggende viden om centrale terapeutiske samtaleteknikker, som anvendes i kognitiv adfærdsterapi. Ud over en introduktion til de specifikke og... Læs mere
Hvad er vrede? Hvorfor bliver man vred, og hvad sker der i kroppen? Hvornår bliver vrede problematisk? Hvad kan man selv gøre for at blive bedre til at regulere... Læs mere
Hvad er grubleri og bekymring egentlig? Hvorfor gør man det? Hvordan påvirker det humøret og hverdagen? Hvordan kan man ændre sine vaner? Forskning viser, at det... Læs mere
Recovery er på alles læber inden for det mentale sundhedsområde. Men hvad er det egentlig? Og hvordan indgår recovery-begrebet i psykiatrien? Recovery – den... Læs mere
Ruminationsfokuseret kognitiv adfærdsterapi for depression er en manual til gruppeterapi. Bogen beskriver indholdet af... Læs mere