Den første bog om de seneste års helt store trend. Lær at bruge havet året rundt, og hør hvilke fordele det har for både helbred og humør. Solen skinner bag de gråhvide skyer en... Læs mere
A beautifully illustrated exploration of cold-water traditions in Scandinavia and around the world, and a factual, scientific account of why winter swimming gives such a boost to body and soul.