Bemærk: Kan leveres før jul.
April - Inviter nysgerrigheden på besøg. Det er forår og alting bobler af håb og ny energi. Brug den daglige øvelse i april på hele dit sanseapparat fx gennem en sanseøvelse, refleksionsøvelse, meditationsøvelse, yogaøvelse eller kreativitetsøvelse. God fornøjelse
Bemærk: Kan leveres før jul.
I Træn Nærværs-musklen Sommer har vi lagt juli og august sammen. I disse måneder inviteres du til at singletaske og trække de lange feriedage endnu længere ud. Skønne... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Farvernes Bibel er resultatet af Eamonns brug af farverne til sit spirituelle arbejde. En overflod af glæde, styrke og essens. Læsere kan selv lære at tilegne sig de... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Spændende debatog om kompleksiteten mellem mand og kvinde - det maskuline og det feminine. Forfatteren provokerer og stiller skarpt på vores kvindesyn gennem tiderne. I bogen... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Alle kan lære at udføre enkle meditationer og mindfulness øvelser og bruge dem på jobbet og privat med stort udbytte. Bogen er en blanding af teori, guidede øvelser, citater fra... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Januar - Venlighed Lad januar blive en "venlig" refleksiv måned. Vi tager hul på et nyt og uprøvet år. Et år der er fuld at muligheder og drømme. Prøv en daglig øvelse i... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Februar har temaet - Tålmodighed - Tålmodighed er en styrke der opbygger fortrolighed og en dybere følelse af personlig kontrol. Bliv inspireret til en daglig øvelse fx: sanseøvelse, refleksionsøvelse, meditationsøvelse, yogaøvelse eller kreativitetsøvelse. God fornøjelse.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Maj - Vedholdenhed. At indøve nye vaner kræver vedholdenhed, også selvom vi lokkes til overspringshandlinger. Lad dig derfor i maj være inspireret til fx sanseøvelse, refleksionsøvelse, meditationsøvelse, yogaøvelse eller kreativitetsøvelse. God fornøjelse.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Marts - ikke dømmende. Dømmende tanker forhindrer os i at være nærværende, både når vi dømmer os selv og vore medmennesker. Bliv inspireret til en daglig øvelse, til at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Kong Svend Estridsen er en historisk roman, der er loyal overfor det tilgængelige kildemateriale. Han er den konge, som har betydet mest for Danmark, idet... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
November - "Letting go" - kunsten at give slip på "speederen". Inviter "letting go" ind i dit hverdags- og arbejdsliv. Vær åben og fornem kroppen og sanserne, så du... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
December - Accept. December er travl og kan være fyldt med mange modstridende følelser og tanker. Lad dig derfor hver dag i denne måned folde "accept" ud på alle ender... Læs mere