Forventes på lager: 22-08-2016
Alle Kategorier som dette produkt er en del af
Alle Kategorier som dette produkt er en del af
En nem og overskuelig guide til en bedre bakteriebalance i tarmene. Du får over 40 opskrifter på dejlig mad, der indeholder masser af præbiotika og en lynkur, som på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant. En god bakteriebalance er nemlig uhyr vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab. Og du fremmer en god god bakteriekultur ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika. Præbiotika er en slags fibre, der findes i bestemte madvarer. I denne bog kan du læse meget mere om både præbiotika, bakteriebalance og råvarer, som er rige på præbiotika. Søren Lange er ernæringsrådgiver og Mette Bender er videnskabsjournalist.
Et must til at forstå dine tarme.
Denne bog er intet mindre end fantastisk. En øjenåbner for hvor vigtig en rolle de bakterier vi har i vores tarme, har for vores helbred og ikke mindst for vægttab. Ved at ændre min livsstil og spise præbiotisk kost er mine smerter i knæ og ankler reduceret , mit bildæk om maven er skrumpet , sukker og spirirtus trang forsvundet. Og som positiv overraskelse har jeg tabt 7 kilo på 4 uger og jeg er næstenlige begyndt og langt fra færdig. Det er jo en livsstilsændring..Det mest overraskende er, at jeg er 68 år... Så det er aldrig for sent. Har sjældent haft det bedre end nu.
Kunden skrev ingen detaljer
Kunden skrev ingen detaljer