Kuren til varigt vægttab (Ebog, epub, Dansk) af Henrik Duer

Kuren til varigt vægttab (Ebog, epub, Dansk)

Af: Henrik Duer


Forlag: JP/Politikens Forlag

  • Type: Ebog
  • Format: epub
  • Sprog: Dansk Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788740015799
  • Udgave: 1 e-bog udgave
  • Udgivelsesdato: 06-01-2014
  • Udgiver: Poltikens Forlag
  • Sideantal: 192 Sider
  • Filtype: epub
  • Filversion: 2.0
  • Filformat: Reflowable
  • Filstørrelse: 28355 KB
  • Kopibeskyttelse: DigitalVandmaerkning
PRIS
122,- kr
Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Alle Kategorier som dette produkt er en del af

  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Kuren til varigt vægttab bygger på gennemtestet forskning og 15 års erfaring med at få mennesker til at tabe sig eller til at komme i topform! Henrik Duer tager dig i bogen gennem vægttabets 7 faser og giver dig opskriften på, hvordan du kan tabe 20 kilo på 10 uger via følgende 4 trin: - Trin 1: et vægttab på 4 kilo den første uge. - Trin 2: et stabilt vægttab på 2 kilo om ugen efter den første uge. - Trin 3: hvordan du kickstarter dit vægttab, hvis det begynder at gå langsommere. - Trin 4: succesfuld vægtvedligeholdelse når målet er nået. Du får indsigt i, hvorfor styrketræning er en af de bedste måder at forbrænde fedt på, hvordan du øger din sundhed i hverdagen, hvad der skal til for at få succes med dit vægttab, og trin for trin bliver du motiveret til at spise og træne rigtigt, så din fedtforbrænding bliver optimal. Bogen har også en række styrke- og konditionsprogrammer, specielt designet, så de forbrænder mest fedt på kortest tid. Hvert program har forskellige sværhedsgrader, så der vil altid være et, der passer til lige netop dit niveau. Kuren til varigt vægttab er til dig, der vil have et sundt vægttab resten af livet.

Læsernes anmeldelser (0)