Træning og træningsøvelser
Der er 2 underkategorier
for at udvide kategorilisten.
Træning og træningsøvelser
Format : Alle Sprog : Alle Type : Alle
-
Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt (bog, hardback, dansk)
Denne bog er til dig, der … vil reducere rynker og slap hud naturligt ønsker at forebygge aldringstegnvil reducere spændingerøge dit overskud og velvære styrke et positivt selvbillede... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Faceyoga: Slow aging med enkle øvelser til dit ansigt (indbundet, dansk)
Applicer yogaens ro, smidighed og styrke til din ansigtsmuskulatur og betragt en iøjnefaldende forvandling af rynker, linjer og spændstighed med blot 10 minutters øvelser om dagen. I... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Yin Yogabogen: Stræk dig i balance (bog, hardback, dansk)
Drømmer du om mere egenomsorg og tid til DIG? Skab selvkærlige åndehuller i en travl hverdag med Yin Yogabogen. Tag på en indre opdagelsesrejse i krop og sind, og stræk dig glad og i... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen (hæftet, dansk)
Bodyfulness er den nye lillesøster til mindfulness. Bodyfulness lærer dig at lytte til din krop og trække vejret som en nyfødt. Bodyfulness inviterer dig til at... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Kom i gang med Mascha Vang (bog, indbundet, dansk)
Med denne her bog kan du foretage de ændringer, der skal til at få den krop og opnå det velvære, du har drømt om. Du bliver guidet med nemme dag-for-dag programmer, en komplet... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Træk vejret: Mere energi – mindre stress (bog, hæftet, dansk)
De fleste af os trækker vejret alt for overfladisk. Livet leves hurtigt, og særligt når vi er stressede, bruger vi oftest kun den øverste del af lungerne. Vi... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice (bog, paperback / softback, engelsk)
The definitive work by B.K.S. Iyengar, the world's most respected yoga teacher.
Levering: 6 - 9 hverdage -
Yoga for løbere: og luntere (bog, indbundet, dansk)
Yoga forbedrer dit løb! Du vil efter bare få øvelser føle dig mere smidig og stærk. Uanset om du er lunter, løber eller ”tonser” med halve og hele maratoner bag dig, er yoga... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Fitness og styrketræning: øvelser, programmer og metoder (bog, hæftet, dansk)
Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning. 5. udgave: Flere unikke tabeller: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Yang Yogabogen: Sund og stærk med yoga (bog, hardback, dansk)
Find din indre og ydre styrke med yoga! Yang Yogabogen inviterer dig til at prioritere flere nydelsesfulde stunder i dit eget selskab. Bogen er et kærligt startskud til dig, der drømmer... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Hverdagsyoga for sund og stærk mave (bog, indbundet, dansk)
Vi har alle brug for at være veloplagte og have det godt for at klare dagens opgaver. Men mange mennesker plages af fordøjelsesproblemer, tarmluft, forstoppelse, svag... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga (bog, paperback / softback, engelsk)
This second edition of this bestseller provides an in-depth look at the philosophy and practice of Yin Yoga with illustrated how-to sections, including detailed descriptions and photographs of more than 30 asanas.
Levering: 6 - 9 hverdage
