Tab dig hvor du vil
(Bog, Indbundet, Dansk)
- Type: Bog
- Format: Indbundet
-
Sprog:
Dansk
- ISBN-13: 9788702166293
- Se flere detaljer ▼
Bemærk: Kan leveres før jul.
Formater og udgaver
Beskrivelse
Har du altid drømt om flad mave, slankere lår, lækre arme eller en mindre numse? Men bliver de ekstra kilo siddende – uanset hvor sundt du spiser, og hvor meget du træner? Så er denne bog til dig. I "TAB DIG HVOR DU VIL" får du fitnessekspert og bestsellerforfatter Anne Bechs kost- og træningsplaner, der er skræddersyet til at gøre noget ved netop dit ømme punkt - på bare 10 uger.
ANNE BECH har i sine 20 år i fitnessbranchen trænet hundredevis af kvinder og ved, hvad der skal til, hvis du skal de stædige kilo til livs, uanset om de sidder på mave, numse, lår eller arme. I "TAB DIG HVOR DU VIL" får du et målrettet 10 ugers forløb, der fjerner kiloene - en gang for alle. Du får kost- og træningsprogrammer til netop din kropstype og alle de sunde opskrifter og effektive øvelser, du skal bruge for at få drømmekroppen på bare 10 uger.
ANNE BECH er personlig træner, fitness-ekspert og kendt fra tv og radio. Hun har været i fitnessbranchen i 20 år og er forfatter til bestsellerne ‘Guide til gudindekrop’, ‘Bikini Bootcamp’, ‘Fit på 100 dage’ og ‘Toptrimmet på 12 uger’.
Læsernes anmeldelser (0)
Alle detaljer
| Forlag | Gyldendal |
| Forfatter | Anne Bech |
| Type | Bog |
| Format | Indbundet |
| Sprog | Dansk |
| Udgave | 1. (27-03-2015) |
| Oplag | 1. (27-03-2015) |
| Illustrationer | Ja |
| Omslagsgrafiker | Signe Funch Boye |
| Fotograf | Line Klein |
| Originalsprog | Dansk |
| Sideantal | 281 |
| Indbinding | Indbundet |
| Mål og vægt | B: 175mm, H: 250mm, D: 25mm, Vægt: 848g |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9788702166293 |