Der er 2 underkategorier
for at udvide
kategorilisten.
Træning og træningsøvelser
-
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Trine Kolding – tidsekspert og -coach – hjælper dig til at lægge tankemylder, uro, overspringshandlinger og multitasking bag dig, så du kan finde, styrke og fastholde dit fokus. Længe har vi... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS144,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning (Lydbog, zip_mp3, Dansk)<p>Vidste du, at du kan forbedre din søvn, reducere stress, få mere energi, forbedre din præstation og endda opleve en dybere følelse af velvære blot ved at ændre måden, du... Læs mere
PRIS144,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS128,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist (Lydbog, zip_mp3, Dansk)"ALLE kan lære og få gavn af at meditere, præcis som vi alle kan lære og har gavn af at cykle!" Sådan lyder det fra Marie Kronquist, der med sine guidede... Læs mere
PRIS128,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS128,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Nærmere noget: Filosofien bag yoga (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Yoga bliver ofte forbundet med smidighed, sundhed og stresshåndtering, men de fleste har alligevel en fornemmelse af, at yoga er langt mere og dybere end det. Men hvad er dette dybere... Læs mere
PRIS128,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS180,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sundt chok (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Med afsæt i teori og egen erfaring skubber psykolog og skuespiller David Owe til os i en personlig og praktisk bog om potentialet i at bruge det ubehagelige bevidst til at blive sundere. At... Læs mere
PRIS180,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS128,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Mentaltræning (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Med Mentaltræning præsenterer Michael Huntley helt nye begreber, tilgange og øvelser, der sætter turbo på din sportspersonlige udvikling. Bogen er skarp, vedkommende, nytænkende og har et... Læs mere
PRIS128,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS180,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sunde vaner med succes (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Få de mentale værktøjer, enkle træningsprogrammer og kostråd, som gør sunde drømme til virkelighed. Forfatterne Eskild Ebbesen og Henrik Duer har selv indlæst lydbogen i julen... Læs mere
PRIS180,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS76,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Yoga med omtanke (Lydbog, zip_mp3, Dansk)De fleste kender yoga som effektive øvelser på en måtte. Men yoga handler om langt mere end bare kroppen. Yoga bygger på en ældgammel livsfilosofi, og den visdom kan vi med fordel tage... Læs mere
PRIS76,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS47,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til... Læs mere
PRIS47,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS47,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til lyden af den legendariske... Læs mere
PRIS47,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS75,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Vejen til indre ro i en travl hverdag (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Hvis meditation var en pille, som kunne give dig større indvendig ro, mindre stress, bedre kropsligt velvære og mere succes i erhvervslivet, ville du så tage den?... Læs mere
PRIS75,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS128,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Kvinde bevæg dig stærk (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Fysioterapeut Elin Solheim præsenterer her en ny tilgang til kvinders træning, hvor det at skulle træne handler mere om kvalitet og om at bevæge sig rigtigt i dagligdagen end om... Læs mere
PRIS128,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)