319877

Træning og træningsøvelser 

• 

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Wellness: Lev sundere, længere og gladere (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens... Læs mere

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Træning med den store bold: Øvelser, programmer og variationer (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Bestseller fagbog om boldtræning med den store træningsbold. Alt om bolden, udgangsstillinger, træningsteknik og programlægning.... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fitness til topform: Konkurrencefitness og avanceret allround fitness (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og... Læs mere

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  45,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Anne Bech

  Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der... Læs mere

  PRIS

  45,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  BOSU FITNESS: Complete cardio, strength and core conditioning (Ebog, pdf, Engelsk)

  Af: Marina Aagaard

  English version of 'BOSU Balance and Core Fitness': 100 exercises illustrated by more than 200 photos. Cardio, strength and stability exercises.... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  BOSU Balance og Core Fitness: Kondition, styrke og stabilitet på toppen (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Programmer, øvelsesvalg og træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning. To... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv