for at udvide
kategorilisten.
Træning og træningsøvelser
Visning: Type : Alle | Sprog : Alle | Format : Alle
-
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke (Ebog, epub, Dansk)Det er muligt at droppe slankekure, dyrke motion uden tvang og leve et liv, som du har lyst til. Du er ikke den eneste kvinde i verden, der ikke kan... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Holdtræning: Motivation, metodik og målrettet træning (Ebog, pdf, Dansk)Ny dansk fagbog og inspirationsbog til undervisere i diverse former for holdtræning for forskellige målgrupper. Bogen er især tiltænkt... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sundhedstjek og Formtest: Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests (Ebog, pdf, Dansk)Aktuel inspirationsbog med motiverende og nemme tests - som set på TV. Sjove øvelser med kondition, styrke, balance... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Cruise Fitness: Guide til sjovere og sundere krydstogter og motion ombord (Ebog, pdf, Dansk)Let læst håndbog om sundhed og velvære ombord på skibe og krydstogsskibe med smarte strategier til en bedre krydstogtsferie samt... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS75,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Superfit på 20 minutter (Ebog, epub, Dansk)Superfit på 20 minutter kombinerer styrke- og konditionstræning, så du får en slank og veltrænet krop med 20 minutters træning pr. gang. Bogen guider dig let igennem de... Læs mere
PRIS75,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Stability Ball Exercises: Fitness and Performance Exercises for Strength, Stability and Flexibility (Ebog, pdf, Engelsk)English version: All the exercises of the bestselling 'Træning med den Store Bold': 450 exercises... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Slide træning Glid dig i topform: øvelser, teknik og programmer (Ebog, pdf, Dansk)Øvelser, variationer og programmer med slide træning, lateral movement training, til målrettet og funktionel konditions-, styrke- og... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Resistance Training Exercises: Fitness and Performance Exercises for Strength, Stability and Mobility (Ebog, pdf, Engelsk)English version of 'Muskeltræning': 500 exercises illustrated by 1000 photos. With bodyweight, free... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS69,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Der skal luft til: Cykelstykker (Ebog, epub, Dansk)”Jeg er cyklist – med alt, hvad det indebærer. Der er mange slags cykling, og der er mange måder at cykle på,” siger Jack Thimm i denne bog om både turistcyklingens og... Læs mere
PRIS69,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Dit sunde liv (Ebog, epub, Dansk)Anne Bechs & Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring. 4 kostplaner, der kan få dig klar til... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Circuit training: Programs and posters (Ebog, pdf, Engelsk)English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Wellness: Lev sundere, længere og gladere (Ebog, pdf, Dansk)Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)