Circuit training: Programs and posters (Ebog, pdf, Engelsk) af Marina Aagaard
  1. Forside
  2. Bøger
  3. E-bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Fagbøger for børn og unge: atletik og...
  6. Undervisningsmidler: Idræt
  7. Idræt: Træning og coaching
  8. Gymnastik
  9. Circuit training: Programs and posters

Circuit training: Programs and posters

(Ebog, pdf, Engelsk)
Forfatter: Marina Aagaard
Circuit training: Programs and posters
Forlag: Aagaard
Kort beskrivelse
English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming for effective and motivating circuit workouts. Including 100 general circuit schemes, 10 complete circuit programs and 100 circuit posters ready-for-print. Cirkeltræning opslagsbog og poster samling. Om cirkeltræning indhold, planlægning og afvikling med 100 træningsoplæg, 10 komplette programmer og 100 cirkeltræningsplancher klar til print. For trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med cirkeltræning for hold og individuelle i fitness og motion.

PRIS
120,- kr
INKL. MOMS
Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Beskrivelse

English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and execution of motivating and effective circuit workouts. Numerous tips and ideas for state-of-the-art circuit workouts, 100 general circuit schemes, 10 complete circuit programs and as a special feature the book has 100 circuit posters ready-for-print. Cirkeltræning opslagsbog og poster samling. Om cirkeltræning indhold, planlægning og afvikling med 100 træningsoplæg, 10 komplette programmer og 100 cirkeltræningsplancher klar til print. For trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med cirkeltræning for hold og individuelle i fitness og motion. Chapter 1 | Introduction - 5 Chapter 2 | Circuit facts - 7 Chapter 3 | Programming - 15 Chapter 4 | Workout structure - 29 Chapter 5 | Circuit models - 41 Chapter 6 | Circuit exercises - 53 Chapter 7 | Circuit organization - 63 Chapter 8 | Methodology - 67 Chapter 9 | Circuit programs - 69 Chapter 10 | Circuit posters - 99

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Aagaard
Forfatter Marina Aagaard
Type Ebog
Format pdf
Sprog Engelsk
Udgave 1. udgave
Udgivelsesdato 16-10-2014
Oversætter Marina Aagaard
Illustrator Marina Aagaard
Sideantal 200 Sider
Filtype pdf
Filstørrelse 6612 KB
Kopibeskyttelse DigitalVandmaerkning
Datamining Ikke tilladt
ISBN-13 / EAN-13 9788792693914