Søgning på underkategorier- og emner:
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Delve into a visual guide that reveals muscle engagement and underlying structures in every exercise with more than 700 anatomical illustrations. Explore varied routines,... Læs mere
Idebog og opslagsbog med over 100 ideer til varieret cirkeltræning, 10 komplette programmer og 100 plancher klar til brug. Bogen giver en... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Presents the advanced techniques, productive workouts, and life-transforming personal philosophies of bodybuilding legend Mike Mentzer. This title includes... Læs mere
Fagbog om alle aspekter af fitness træning, fra opvarmning over styrketræning til udstrækning. Essentiel håndbog for alle med interesse for emnet.... Læs mere
Bestseller håndbog med over 550 øvelsesbeskrivelser, over 1000 fotos, af øvelser til styrketræning med kropsvægt og redskaber, håndvægte, tubes, bånd og store bolde.... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Build strength, stability and mobility for sport and daily life with a focused take on functional training. Clear explanations demystify mobility drills, warm-up routines and... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Running Anatomy, Second Edition, features 48 of the most effective exercises for runners--each with clear step-by-step descriptions--and 155 anatomical illustrations highlighting the runner's muscles in action.
Dansk inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness træning for voksne og seniorer i alderen omkring... Læs mere
Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation, motivation og træning i fitness, fysisk... Læs mere