Aagaard Forlag
Visning: Type : Alle | Sprog : Alle | Format : Alle
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
Gå dig i form: Guide til flere skridt, den gode gåtur og gang som motion, fitness walking (Bog, Hæftet, Dansk)Gå fakta. Gangmotion. Gå- og vandreture. Mere end 10 programmer. Inspiration til flere skridt og flere og bedre gåture og vandreture. Data om gang, komplet energiforbrug tabel over... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Mikrotræning: Bedre form på 1-15 minutter i skole, hjemme og på job (Bog, Hæftet, Dansk)100 programmer med tidseffektiv mikrotræning på 1 - 15 minutter. Uden udstyr, kun med krop og kropsvægt. Øvelser for åndedræt, øjne, balance, smidighed, styrke, kondition, agility og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Cirkeltræning: Circuit training programmer og plancher (Ebog, pdf, Dansk)Idebog og opslagsbog med over 100 ideer til varieret cirkeltræning, 10 komplette programmer og 100 plancher klar til brug. Bogen giver en... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Senior Fitness: Motiverende og målrettet motion for hjerne og krop (Bog, Paperback, Dansk)Inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness for voksne og seniorer i alderen omkring 55-75 år. Kort... Læs mere
Status: Mangler pt. fra forlaget.Nedsat pris! -
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Fitness Coaching motivation og metodik: Succes og vedholdenhed i fitness og personlig træning (Bog, Hæftet, Dansk)Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation og træning i fitness og fysisk træning mhp.... Læs mere
Status: Nyt oplag er under forberedelse.Nedsat pris! -
PRIS230,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fitness og styrketræning: Øvelser, programmer og metoder (Ebog, pdf, Dansk)Fagbog om alle aspekter af fitness træning, fra opvarmning over styrketræning til udstrækning. Essentiel håndbog for alle med interesse for emnet.... Læs mere
PRIS230,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Muskeltræning: Øvelser og variationer (Ebog, pdf, Dansk)Bestseller håndbog med over 550 øvelsesbeskrivelser, over 1000 fotos, af øvelser til styrketræning med kropsvægt og redskaber, håndvægte, tubes, bånd og store bolde.... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Step Træning: Fire trin til optimal steptræning (Ebog, pdf, Dansk)Informativ fagbog og opslagsbog om steptræning. De fire trin, ud over steptrinnet, er fundamentet for tusindvis af variationer: Intensitet, impact,... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sjipning Sjip dig i form: Sjippe teknik, øvelser og programmer (Ebog, pdf, Dansk)Håndbog med øvelser, variationer og programmer målrettet mere alsidig fitness sjipning med effektiv konditionstræning, motoriktræning og... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Let læst trek guide for alle, unge, voksne som ældre, der vil på Kilimanjaro trekking eller trek til andre bjergrige områder.... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fly fitness: Guide til bedre og sundere flyrejser og smart flymotion (Ebog, pdf, Dansk)En let læst håndbog for alle, der rejser med fly på ferie såvel som forretning. Mere end 20 sunde tips og øvelser til at forbedre... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Ski Fitness: bedre form og sjovere skiferier (Ebog, pdf, Dansk)Håndbog om fortræning til skituren, for begyndere og skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance, bevægelighed og agility til bedre... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)
