Bemærk: Kan leveres før jul.
Omfattende opslagsbog omkring aerobic og anden holdtræning. Anbefalet for udøvere, instruktører, lærere og fysioterapeuter.Masser af information om musik, lyd og anlæg, trin, koreografi, opstillinger, træningsteknik, undervisningsteknik, m.m.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Projektrapport om kvalitet i fitness, fokus- og udviklingsområder. Omhandler:Fitnessbranchen i dag og kvalitet i fitnessbranchen.Behov og forudsætninger for kvalitetssikring i fitnessbranchen.Fitnessbranchens sundhedspolitiske potentiale og certificering.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Aktuel populærbog om tjek og forbedring af sundhed, motion og livsstil med motiverende og nemme tests - som set på DR... Læs mere
Programmer, øvelsesvalg og træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning. To... Læs mere
English version of 'BOSU Balance and Core Fitness': 100 exercises illustrated by more than 200 photos. Cardio, strength and stability exercises.... Læs mere
Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og... Læs mere
Bestseller fagbog om boldtræning med den store træningsbold. Alt om bolden, udgangsstillinger, træningsteknik og programlægning.... Læs mere
Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens... Læs mere
English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and... Læs mere
English version of 'Muskeltræning': 500 exercises illustrated by 1000 photos. With bodyweight, free... Læs mere
Øvelser, variationer og programmer med slide træning, lateral movement training, til målrettet og funktionel konditions-, styrke- og... Læs mere
English version: All the exercises of the bestselling 'Træning med den Store Bold': 450 exercises... Læs mere