Aagaard Forlag

Visning: Type : Alle | Sprog : Alle | Format : Alle

• 

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Cruise Fitness: Guide til sjovere og sundere krydstogter og motion ombord (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Let læst håndbog om sundhed og velvære ombord på skibe og krydstogsskibe med smarte strategier til en bedre krydstogtsferie samt... Læs mere

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Sundhedstjek og Formtest: Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Aktuel inspirationsbog med motiverende og nemme tests - som set på TV. Sjove øvelser med kondition, styrke, balance... Læs mere

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Holdtræning: Motivation, metodik og målrettet træning (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Ny dansk fagbog og inspirationsbog til undervisere i diverse former for holdtræning for forskellige målgrupper. Bogen er især tiltænkt... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Spinning, biking & cycling: Indendørs holdcykling i teori og praksis (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Bestseller håndbog om indendørs holdcykling; indoor cycling eller spinning. Alt om timeopbygning fra opvarmning, over konditionstræning... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Workout: styrketræning og bodytoning med kropsvægt og redskaber (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Bestseller fagbog om styrketræning og holdstyrketræning, også kaldet bodytoning og stram op. Alt om øvelsesvalg og programlægning, fra... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Rejse Fitness: I form på farten - sundhed og motion på rejse og ferie (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Praktisk guide om sundhed og motion - kom i form, hold form, kom i bedre form - på rejse med fly, skib, tog, bus eller bil. Til de,... Læs mere

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Travel Fitness: Business or pleasure trip health and fitness (Ebog, pdf, Engelsk)

  Af: Marina Aagaard

  Guide to health and exercise - get fit, get shape, get in shape - on travels by plane, ship, train, bus or car or at the destination. For... Læs mere

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Hjerne og krop i top: i fritid og på job (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Kortfattet overskuelig guide, store typer, med stikord og tips om fysiske og mentale områder, der påvirker motivation, vaneændring, sundhed, form og... Læs mere

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  In flight fitness: Plane travel wellness and onboard exercise (Ebog, pdf, Engelsk)

  Af: Marina Aagaard

  An easy-to-read guide for airplane travellers. More than 20 healthy tips and exercises for improving your plane travel by minimizing tension... Læs mere

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fitness Testning: Fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscenter, skole og hjem (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Opslagsbog med allround fysisk testning med nemme fitness tests, der kan udføres i et fitnesscenter, i en gymnastiksal,... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Gå dig i form: Guide til flere skridt, den gode gåtur og gang som motion, fitness walking (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard Salminen

  Opslagsbog. Store typer. Rigt illustreret. Unikke tabeller om energiforbrug, mange konkrete træningstips til gang, styrketræning og outdoor fitness samt detaljerede programmer. Gang er den... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Mikrotræning: Bedre form på 1 - 15 minutter i skole, hjemme og på job (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  100 programmer med tidseffektiv mikrotræning på 1 - 15 minutter. Uden udstyr, kun krop og kropsvægt. Øvelser for åndedræt, øjne, balance, smidighed, styrke, kondition, agility og motorik.... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv