Søgning på underkategorier- og emner:
Bemærk: Kan leveres før jul
Med kroppen som materiale er en bog, der: handler om at danse og eksperimentere med bevægelse beskriver kernefaglighed og perspektiver for dans som fag... Læs mere
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul
Inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness for voksne og seniorer i alderen omkring 55-75 år. Kort... Læs mere
Yoga er en af de allerbedste måder at stresse af og finde ro i sig selv på, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul
Denne bog er tilegnet instruktører og hjælpeinstruktører, som underviser i springgymnastik. Bogen er fyldt med forøvelser til udvikling af gymnastens spring fra ruller til større... Læs mere
Populær idebog med over 100 ideer til varieret cirkeltræning, 10 komplette programmer og 100 plancher klar til brug. Bogen giver en grundlæggende... Læs mere
"Få det bedre med Gotvedgymnastik" er en podcastserie med ti programmer for dig, der gerne vil arbejde med din krops naturlige bevægelser og få mere... Læs mere
Byg en veldrejet og stærk figur med 1 times højintens træning om ugen. Ommøbler din krop til en veldrejet timeglasfigur med slank talje og smukke balder. Metoden er skræddersyet træning og... Læs mere
"Få det bedre med Gotvedgymnastik" er en podcastserie med ti programmer for dig, der gerne vil arbejde med din krops naturlige bevægelser og få... Læs mere
Hvis du ønsker at bevare eller forbedre smidigheden, er denne bog måske din vigtigste partner i dit kommende træningsprogram. Superstretch... Læs mere
En bog til den idrætslærer, der vil have ny inspiration til undervisningen. Her er konkrete forslag og redskaber til, hvordan man kan bruge dans i... Læs mere
Bestseller håndbog med over 550 øvelsesbeskrivelser, over 1000 fotos, af øvelser til styrketræning med kropsvægt og redskaber, håndvægte, tubes, bånd og store bolde.... Læs mere
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning, fx... Læs mere