Leidd hugleiðsla og slökun - Stutt hugleiðsla
(Lydbog, zip_mp3, Islandsk)
- Type: Lydbog
- Format: zip_mp3
- Sprog: Islandsk
- Oplæser: Audur Bjarnadottir
- ISBN-13: 9788726975376
- Se flere detaljer ▼
Beskrivelse
Hugleiðslan hentar sem örstutt hlé í önnum dagsins. Hún getur hjálpað þér að finna hvernig þér líður núna. Þú getur náð henni í vinnunni, í byrjun eða lok vinnudags eða á öðrum tíma sem hentar þegar þú hefur þörf fyrir næði til að huga að líkamanum.
Auður Bjarnadóttir hefur kennt jóga undanfarna tvo áratugi. Hún er með kennsluréttindi í meðgöngujóga, hatha/ashtanga, kundalini, jóga nidra og jógaþerapíu. Auður leiðir fjölda námskeiða í Jógasetrinu þar sem hún sérhæfir sig í meðgöngu- og mömmujóga en hún býr einnig að því að vera Doula. Auður sá einnig um krakkajóga í Stundinni okkar og hefur þar af leiðandi kynnt jóga fyrir fólki á öllum aldri.
Trine Holt Arnsberg er skynhreyfiþjálfari og kennari í núvitund. Trine leggur áherslu á úrræða og heildstæða nálgun þegar hún vinnur út frá heildrænum skilningi á heilsu fólks. Hún vinnur mikið með börn, hreyfingu og slökun.
Læsernes anmeldelser (0)
Alle detaljer
| Forlag | SAGA Egmont |
| Forfatter | Trine Holt Arnsberg |
| Type | Lydbog |
| Format | zip_mp3 |
| Sprog | Islandsk |
| Oplæser | Audur Bjarnadottir |
| Udgivelsesdato | 16-05-2022 |
| Udgiver | SAGA Egmont |
| Serie | Leidd hugleiðsla og slökun |
| Serienummer | 1 |
| Spilletid | 6 Minutter |
| Oversætter | E.S. |
| Filtype | zip_mp3 |
| Filstørrelse | 4793 KB |
| Kopibeskyttelse | DigitalVandmaerkning |
| Datamining | Ikke tilladt |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9788726975376 |