Lektinfri: De skjulte planteproteiner i din kost, der skaber inflammation og overvægt (Bog, Paperback, Dansk)
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Sund mad og helsekost
  5. Lektinfri: De skjulte planteproteiner i din kost, der skaber...

Lektinfri: De skjulte planteproteiner i din kost, der skaber inflammation og overvægt

(Bog, Paperback, Dansk)
Forfatter: Marie Louise Theill
Nedsat pris! Lektinfri: De skjulte planteproteiner i din kost, der skaber inflammation og overvægt
Læs et uddrag af bogen 'Lektinfri: De skjulte planteproteiner i din kost, der skaber inflammation og overvægt' Læseprøve
Forlag: SAXO Publish

Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.

Status: Print on Demand - Forvent op til 20 dages leveringstid.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Sund mad og helsekost
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Det er efterhånden velkendt, at tarmens bakteriesammensætning er afgørende for vores sundhed og trivsel. Men det er nok de færreste, der kender til det lille planteprotein lektin, der i den grad kan lave ravage i vores fordøjelsessystem ved at skabe inflammation og utætheder i tarmen med bl.a. mavesmerter, oppustethed, ledsmerter, kvalme, træthed, vægt- og hudproblemer til følge. Gluten er et særligt problematisk lektin, men der er mange andre, som du kan have stor gavn af at undgå helt, hvis du har problemer med fordøjelsen og lider af nogle af de nævnte symptomer. Det lumske er, at lektinerne især findes i korn og visse typer grønt, som vi ellers anser for sunde fødevarer. Denne bog giver dig en grundlæggende gennemgang af lektiner og deres virkning. Du får en 8 ugers kur til at udrense og reparere kroppen, madplaner, råvarelister og en lang række 100 procent gluten- og lektinfri opskrifter, så du nemt kan komme i gang med din nye lektinfri hverdag. Dertil kommer teori og baggrundsstof og masser af tips og gode råd til en ny og sundere livsstil. En livsstil, der først og fremmest bygger på de individuelle valg og tilpasninger, du træffer ud fra din egen situation.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag SAXO Publish
Forfatter Marie Louise Theill
Type Bog
Format Paperback
Sprog Dansk
Udgave 3. (27-02-2023)
Oplagsdato 27-02-2023
Sideantal 193
Indbinding Paperback
Mål og vægt B: 200mm, H: 320mm, D: 18mm, Vægt: 400g
ISBN-13 / EAN-13 9788740465174