Mindfulness for børn og unge: Teori og praktiske øvelser (Bog, Hæftet, Dansk) af Sabrina Justesen Leoni
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Populærpsykologi
  5. Krop og sind
  6. Mindfulness for børn og unge: Teori og praktiske øvelser

Mindfulness for børn og unge: Teori og praktiske øvelser

(Bog, Hæftet, Dansk)
Forfatter: Sabrina Justesen Leoni
Nedsat pris! Mindfulness for børn og unge: Teori og praktiske øvelser
Læs et uddrag af bogen 'Mindfulness for børn og unge: Teori og praktiske øvelser' Læseprøve
Forlag: Dansk Psykologisk Forlag A/S

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Populærpsykologi
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jegopfattelse og impulskontrol og dermed deres eksekutive funktioner og evne til at rumme ubehag og stress.
Bogen giver en bred introduktion til begrebet ’mindfulness’, og det beskrives, hvordan det er blevet indarbejdet i den vestlige verdens interventionsstrategier. Bogens anden halvdel består af konkrete øvelser og lege, der umiddelbart kan integreres i en terapeutisk praksis. Øvelserne kan tilpasses til det enkelte barn, den unge eller til gruppesammenhænge.
De mange inspirerende øvelser er ordnet i grupper med følgende overskrifter:
·Åndedrætsøvelser
·Sanseøvelser
·Krops- og bevægelsesøvelser
·Det indre trygge sted
·Sammenhæng mellem vejrtrækning, krop og sind
·Loving Kindness-øvelser.
Henvender sig til professionelle, der arbejder med børn med følelsesmæssige og sociale vanskeligheder. De mange praktiske og sjove øvelser kan desuden anvendes af forældre, lærere eller pædagoger – også i forhold til børn, der ikke har specifikke vanskeligheder.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Dansk Psykologisk Forlag A/S
Forfatter Sabrina Justesen Leoni
Type Bog
Format Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 1. (29-06-2012)
Oplag 5. (02-02-2024)
Første udgivelsesår 2012
Omslagsgrafiker Louises design/Louise Glargaard Perlmutter
Forord af' Anne Vibeke Fleischer
Illustrator Eva Wulff
Originalsprog Dansk
Sideantal 191
Indbinding Hæftet
Mål og vægt B: 170mm, H: 239mm, D: 15mm, Vægt: 430g
ISBN-13 / EAN-13 9788777067099