Muskel- og styrketræning (Bog, Hæftet, Dansk) af Frédéric Delavier
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Anatomi
  5. Idræt: Træning og coaching
  6. Work-out m.m.
  7. Sport
  8. Lagersalg
  9. Muskel- og styrketræning

Muskel- og styrketræning

(Bog, Hæftet, Dansk)
Forfatter: Frédéric Delavier
Nedsat pris! Muskel- og styrketræning
Forlag: Lindhardt og Ringhof

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Anatomi Ekstra billige bøger Idræt: Træning og coaching Lagersalg Sport Work-out m.m.
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

SOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER PÅ 25 SPROG

Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler.

Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.

Nyt i denne udgave:

 * afsnit om skader, deres årsag, forebyggelse og behandling

* strækøvelser

* flere øvelser

* flere anatomiske illustrationer

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Lindhardt og Ringhof
Forfatter Frédéric Delavier
Type Bog
Format Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 3. (15-12-2015)
Oplag 3. (14-12-2020)
Første udgivelsesår 2015
Originaltitel Guide des mouvement de musculation 5. ed.
Originalsprog Dansk
Sideantal 192
Indbinding Hæftet
Mål og vægt B: 197mm, H: 256mm, D: 14mm, Vægt: 589g
ISBN-13 / EAN-13 9788711449226