Skandinavische Meditation und Entspannung -3 - Zeichenmeditation
(Lydbog, zip_mp3, Tysk)
Forlag:
SAGA Egmont
- Type: Lydbog
- Format: zip_mp3
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Sprog:
Tysk
- Oplæser: Jutta Seifert
- ISBN-13: 9788726162646
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Beskrivelse
Schritt für Schritt Meditieren lernen, für mehr Energie, Glück und innere Ruhe.
Die Labelsmeditiation lenkt die Gedanken zunächst auf alles, was Ihnen in den Sinn kommt: Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen, um sich dann anschließend wieder voll und ganz auf die Atmung zu konzentrieren. Die Meditationsübung dauert ca. 15 Minuten.
Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.
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Alle detaljer
| Forlag | SAGA Egmont |
| Forfatter | Trine Holt Arnsberg |
| Type | Lydbog |
| Format | zip_mp3 |
| Sprog | Tysk |
| Oplæser | Jutta Seifert |
| Udgivelsesdato | 26-04-2019 |
| Udgiver | SAGA Egmont |
| Spilletid | 14 Minutter |
| Oversætter | Rebecca Jakobi |
| Filtype | zip_mp3 |
| Filstørrelse | 6313 KB |
| Kopibeskyttelse | DigitalVandmaerkning |
| Datamining | Ikke tilladt |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9788726162646 |