StressLess: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood (Bog, Paperback / softback, Engelsk)
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Kognitiv adfærdsterapi
  5. Håndtering af stress
  6. Selvhjælp og personlig udvikling
  7. StressLess: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety...

StressLess: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfattere: Matthew Johnstone, Michael Player
StressLess: Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Forlag: Little, Brown Book Group

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Håndtering af stress Kognitiv adfærdsterapi Selvhjælp og personlig udvikling
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

A new title from bestselling author and illustrator Matthew Johnstone, paired with clinical psychologist Michael Player, and looking at ways to cope with stress, using techniques from CBT, ACT and Mindfulness.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Little, Brown Book Group
Forfattere Matthew Johnstone, Michael Player
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgivelsesdato 06-06-2019
Første udgivelsesår 2019
Originalsprog United Kingdom
Sideantal 208
Indbinding Paperback / softback
Forlag Little, Brown Book Group
Sideoplysninger 208 pages
Mål 220 x 201 x 19
ISBN-13 / EAN-13 9781472141057