Sunde Vaner: - skabt med vilje (Ebog, epub, Dansk) af Imran Rashid
  1. Forside
  2. Bøger
  3. E-bøger
  4. Populærpsykologi
  5. Familie og sundhed
  6. Selvhjælp og personlig udvikling
  7. Sind, krop, sjæl
  8. Sunde Vaner: - skabt med vilje

Sunde Vaner: - skabt med vilje

(Ebog, epub, Dansk)
Forfatter: Imran Rashid
Sunde Vaner: - skabt med vilje
Læs et uddrag af bogen 'Sunde Vaner: - skabt med vilje' Læseprøve
Forlag: Forlaget Indtryk
Kort beskrivelse
Speciallæge Imran Rashid fortæller i "Sunde vaner - skabt med vilje" om hvordan du skaber sundere vaner i dit liv, og hvilken betydning det kan få for dig og hele samfundet. Hvorfor får vi dårlige vaner? Hvordan kommer vi af med dem? Og hvordan får vi skabt nye sunde vaner - der varer ved? Det giver Imran Rashid overbevisende svar på i denne bog, hvor han med udgangspunkt i flere årtiers forskning i menneskets hjerne, adfærd og psykologi fortæller om hjernens mekanismer. "Sunde vaner - skabt med vilje" er en tankevækkende og oplysende bog, om hvordan vores hjerne skaber vaner, og hvordan vi kan udnytte denne viden til at skabe et sundere liv både derhjemme og på arbejdet.

PRIS
322,- kr
INKL. MOMS
Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Familie og sundhed Populærpsykologi Selvhjælp og personlig udvikling Sind, krop, sjæl
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Har du nogensinde gjort noget, du vidste, var forkert at gøre? Handlet stik imod din sunde fornuft? Udviklet vaner, som du ville ønske, at du ikke havde? Eller ofte ønsket, at du havde mere viljestyrke i hverdagen? Sandheden er lige så simpel, som den er chokerende: Du er nemlig langtfra det menneske, som du tror, at du er.

I denne bog sammenfatter speciallæge og IT-iværksætter Imran Rashid de vigtigste konklusioner fra de sidste 40 års forskning inden for menneskelig motivation, adfærdsdesign, bevidsthedspsykologi samt vaneteori i en analyse af, hvem du i virkeligheden er, og hvad dette betyder for din evne til at påvirke dit eget liv. I bogen viser forfatteren desuden, hvordan du systematisk kan anvende disse nye indsigter til at skabe sunde vaner med vilje i dit eget liv, i din familie eller på din arbejdsplads. Endelig diskuteres det, hvilke konsekvenser denne opsigtsvækkende viden rent faktisk har for os alle – både på samfundsniveau og i et globalt perspektiv.

Bogens overordnede formål er at hjælpe dig til: 1) at forstå, hvad en vane er, 2) hvorfor vaneændringer er så svære at gennemføre, 3) hvad der skal til, for at man kan lykkes med at ændre en given vane, og endelig 4) hvordan man bedst gør det i praksis. Imran Rashid er speciallæge i almen medicin, foredragsholder og forfatter til bestsellerne SLUK, Offline og børnebogen Tænd Fantasien.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Forlaget Indtryk
Forfatter Imran Rashid
Type Ebog
Format epub
Sprog Dansk
Udgave 2. e-bogsudgave
Udgivelsesdato 12-08-2021
Sideantal 366 Sider
Filtype epub
Filversion 2.0
Filformat Reflowable
Filstørrelse 6133 KB
Kopibeskyttelse DigitalVandmaerkning
Datamining Ikke tilladt
ISBN-13 / EAN-13 9788797295533