Yang Yogabogen: Sund og stærk med yoga (Bog, Hardback, Dansk) af Cathrine Koefoed
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Yoga (som filosofi)
  5. Yoga som træning
  6. Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering
  7. Sind, krop, sjæl
  8. Krop og sind
  9. Yang Yogabogen: Sund og stærk med yoga

Yang Yogabogen: Sund og stærk med yoga

(Bog, Hardback, Dansk)
Forfatter: Cathrine Koefoed
Nedsat pris! Yang Yogabogen: Sund og stærk med yoga
Forlag: Cathrine Yoga

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Sind, krop, sjæl Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering Yoga (som filosofi) Yoga som træning
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Find din indre og ydre styrke med yoga! Yang Yogabogen inviterer dig til at prioritere flere nydelsesfulde stunder i dit eget selskab. Bogen er et kærligt startskud til dig, der drømmer om en positiv og selvkærlig forandring i dit liv. 


Glæd dig til at mærke yang yogaens gavnlige effekter. Yang yoga træner muskler, sener og led og skærper din koncentrations- og balanceevne. Øg dit energiniveau, styrk din kropsbevidsthed, og få et kærligere syn på dig selv. Nyd at få varme i kroppen og sved på panden. Alle kan være med – nye som øvede på yogamåtten. 


Bliv samtidig klogere på både yogateori og yogafilosofi, som vi dykker ned i al yoganørderiet. Fordyb dig i de 28 yang yogastillinger, som er illustreret med en masse billeder. Og kickstart din yogapraksis ved at nyde bogens mere end 20 yang yogaprogrammer, der er designet og visualiseret, så du nemt selv kan praktisere dem. 


Må bogen være en kærlig reminder om, at det altid er en god idé at sætte sig selv først. Du er nemlig vigtig. 


CATHRINE KOEFOED 


Kvinden bag cathrineyoga.dk og Cathrine Yoga app’en – Danmarks største yogaunivers, som inspirerer over 100.000 månedlige læsere. Uddannet inden for yin, yang, hatha, vinyasa og gravidyoga samt mindfulness og meditation. Skaberen af Cathrine Yoga Online – en selvkærlig medlemsklub med et evigt voksende yogabibliotek og af Cathrine Yoga Travel – et personligt rejsebureau, der arrangerer anmelderroste yogarejser i hele verden.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Cathrine Yoga
Forfatter Cathrine Koefoed
Type Bog
Format Hardback
Sprog Dansk
Udgave 1. (16-11-2022)
Oplag 1. (16-11-2022)
Første udgivelsesår 2022
Omslagsgrafiker Sara Winding, Winding Design
Omslagsillustrator Sara Winding, Winding Design
Forord af' Cathrine Koefoed
Illustrator Signe Frier Mogensen, design-box
Fotograf Klaus Rudbæk, Catja Jessen & Cathrine Koefoed
Originalsprog Dansk
Sideantal 300
Indbinding Hardback
Mål og vægt B: 183mm, H: 253mm, D: 28mm, Vægt: 929g
ISBN-13 / EAN-13 9788797344613