for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Den danske juleand er et symbol på tradition, samvær og fest, men også et eksempel på en industri, hvor den enkelte and lever et miserabelt liv. Inspireret af den verdensberømte... Læs mere
Angst er svær. Al psykisk sygdom er svær og ikke noget, man griner ad, og så alligevel. Her får du lov til at grine ad mig, min angst og alle de tossede ting, den kan føre med sig.... Læs mere
Savner du overskud, tid og nærvær i hverdagen? Mere tid i familien hjælper børnefamilien med at finde ro og overskud midt i hverdagens travlhed. Med konkrete redskaber,... Læs mere
I en tid, hvor alt skal være let og gnidningsfrit, risikerer vi at gøre os mere skrøbelige. Denne bog viser en anden vej: Hvordan du kan bruge modgang, uforudsigelighed og pres til at... Læs mere
Skyggen af min far er en stærk, selvbiografisk fortælling om en barndom præget af tavshed, overgreb og svigt – og om en ung piges kamp for at overleve i en verden, hvor voksne ser væk... Læs mere
Hvad er godt dansk sprog i dag? Og hvordan skaber man det, i skrift og tale?Serien Mediedansk giver svarene. Seriens syv hæfter retter sig mod alle praktiske sprogbrugere i den danske... Læs mere
I idræts- og folkesundhedsforskningen er det en udbredt opfattelse, at det er vigtigt at få danskerne til at bevæge sig mere. Hvordan det skal lade sig gøre, er imidlertid ikke... Læs mere
Når børn lærer sprog beskriver spændende og dybtgående den udfordring, som børn er stillet over for, når de lærer dansk. Kapitlerne er skrevet og redigeret af forskere ved Center... Læs mere
Bogen er som at drikke en gintonic på tom mave. Jacob skriver direkte og i øjenhøjde til dig, som er sulten efter at få mere af dit potentiale i... Læs mere
Leveren arbejder i tavshed - den er kroppens oversete vicevært! Ved du, hvor vigtig din lever egentlig er? For de fleste af os arbejder den lydløst i baggrunden og kræver sjældent... Læs mere
Kender I det, at man kan opleve, at borgere med demens kan have gode dage og dårlige dage? At der er nogle af ens kollegaer, der har god kemi med borgeren? At borgerens udtryk ændrer sig... Læs mere