for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
”Tror du på mig, hvis jeg siger, at der lige ved siden af denne virkelighed med krav, forvirring og frygt er en anden virkelighed med evig ro? En virkelighed hvor du allerede er alt, hvad... Læs mere
Det er nærliggende for de fleste af os på et eller andet tidspunkt at tænke: ”Hvem er jeg egentlig?”, og ”hvorfor er jeg her?”. Ifølge den kendte britiske astrolog... Læs mere
Ønsker du mere glæde og overskud? Ønsker du at mærke mere mening i livet? Ønsker du nære og kærlige relationer? Ønsker du dybere kontakt til hjertets intuitive visdom? Læs... Læs mere
I denne lille bog får du vigtig viden om, hvordan du som fagperson styrker vuggestuebarnets trygge tilknytning i de første vigtige år.Tryg tilknytning mellem børn og de... Læs mere
Med denne bog ønsker vi at skabe fokus på, hvordan naturen er et sundt og stimulerende læringsmiljø for børns udvikling. Bogen tager udgangspunkt i børns iboende nysgerrighed og... Læs mere
Barnets udvikling gennem tilknytning og leg er en dansk oversættelse af Deborah MacNamaras bog Rest, Play, Grow, som er baseret på den canadiske psykolog Dr.... Læs mere
Tænkepauser er bogserien, hvor topforskere fra Aarhus Universitet formidler deres viden om centrale emner som frihed, netværk og tillid. Idéen er at kanalisere forskningen ud til nye... Læs mere
Hvad er tilknytning? Hvordan skaber man tryg tilknytning hos børn?Små børn har behov for tæt og vedvarende kontakt til få, stabile voksne. Det lægger grunden til, at børn... Læs mere
Denne bog handler om at få det bedre, når kroppen har det svært. Når noget ikke er, som det skal være, og vi glemmer at lytte efter, hvad kroppen fortæller os. Vi skal blive... Læs mere
Bogen beskriver, hvordan alle let og hurtigt kan lære zoneterapi og især en mere forenklet udgave af zoneterapi — fodzonemassage — til at opnå lindring og velvære. En... Læs mere
NurseRuth er tilbage! Med ANATOMISK MALEBOG FOR SYGEPLEJERSKER bliver læringen til en leg! Her er der ingen løftede pegefingre og deadlines, men til gengæld... Læs mere
Intet har så afgørende betydning for børns udvikling og trivsel som den følelsesmæssige tilknytning til deres forældre. Det fastslår mere end 50 års forskning. Alligevel er... Læs mere