for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvad gør man, når ens partner eller tidligere partner har en narcissistisk personlighedsforstyrrelse? En person, der lider af... Læs mere
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Ulla Rung Weeke trækker i sin bog At danse med nervesystemet på sine 30 års erfaring som krisepsykolog og kropsterapeut, hvor hun har arbejdet med kroppens fine sanselighed og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
En bog om, hvordan man kan planlægge en effektiv arbejdsdag og sit arbejdsliv. I 21 praktiske og enkle råd viser Brian Tracy, hvad der er afgørende for effektiv planlægning, for at finde sine... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Husandagtskalenderen er en afrivningskalender med andagter til hver dag i året. Andagterne er skrevet af 365 forskellige skribenter fra det kirkelige landskab, som hver har... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Børn, der bekymrer sig meget, kan have det rigtig svært. De undgår for alt i verden det, de er bange for. Men det får bare angsten til at vokse og brede sig. Og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Tæt på hvert 5. barn har over 10 % skolefravær. Det kalder på nye veje, forebyggelse og en sammenhængende indsats i skolen. Denne grundbog viser hvordan. Skolefravær er et... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Tilbage til nutiden er en behandlingsmanual udviklet til personer med kompleks PTSD. Bogen beskriver, hvordan gentagne traumatiske hændelser påvirker mennesker ved at forandre deres... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Marcus Aurelius (121-180) var romersk kejser fra 161 til 180. Han var samtidig intellektuelt skolet og tog den antikke og især den stoiske filosofi til sig. I ledige stunder... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Demenssprog sætter fokus på, hvordan vi, der er raske, bliver bedre til at 'oversætte' demenssprog og selv blive i stand til at 'tale' sproget, så vi kan skabe bedre rammer for mennesker,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
JORDEN SYNGER handler om hvordan vi kan søge visdom og styrke i naturen. De nordiske myter og sagn er basis, når Annette Høst fortæller om menneskenes møder med naturens væsner og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hormoner og signalstoffer har en stor påvirkning af vores sindsstemning og vores følelser. Med denne bog lærer du, hvordan du med enkle greb... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vi følger hormonerne gennem kvindelivets faser - fra barndom og pubertet til den fertile alder, gennem overgangsalderen og til efter menopausen - og får indblik i, hvordan... Læs mere