for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Ny udgave med et nyt forord. I 2005 mistede Julia Lahme sin mor til kræft. Hun havde brug for at tale med nogen, der kunne give hende håb om, at der var lys for enden af sorgtunnelen. I Sig... Læs mere
Er skam blot noget, der nedbryder os, eller kan skam også være med til at bygge os op? Carsten René Jørgensen argumenterer for, at vi... Læs mere
Har du ondt i ryggen? Så er du ikke alene. På en vilkårlig dag har 880.000 danskere ondt i ryggen. Rygsmerter kan tage pusten fra én. De forstyrrer og kan punktere privatlivet og energien... Læs mere
Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet. Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress,... Læs mere
Har du svært ved at opnå det, du gerne vil? Ryger du hele tiden ud af fokus? Ender du med at stresse rundt for at imponere alle andre i stedet for at gå efter dine egne mål? Bare... Læs mere
”Denne bog kan hjælpe dig med at få håb, mod og motivation til at gøre noget ved din livskvalitet. Den er skrevet for at inspirere dig til ikke bare at overleve, men til at leve dit... Læs mere
POLITIKENS GRAVIDITETSBOG er det mest omfattende danske opslagsværk om graviditet og fødsel. Bogen indeholder den nyeste viden om graviditetens og fødslens forløb. Bogen... Læs mere
I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb.... Læs mere
Hvorfor er lyst en udfordring i de fleste parforhold? Fordi lyst er en flygtig og utilregnelig størrelse, tilbøjelig til at komme og gå som den selv vil. Selv det mest kærlighedsfulde... Læs mere
Denne bog samler teksterne til kirkeårets anden tekstrække gengivet efter Bibelen 2020. Bibelen 2020 udkom i foråret 2020 og er en meningsbaseret... Læs mere
Con Dios - eller ""Med Gud"" er titlen på et nyt konfirmand-materiale fra Aros Underviser. I elevhæftet er der lagt vægt på en stærk billedside og en sproglig tone, som konfirmanderne er... Læs mere