Tritræning for kvinder (Bog, Indbundet, Dansk) af Michelle Vesterby
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Svømning
  5. Idræt: Træning og coaching
  6. Cykelsport
  7. Løb
  8. Krop og sind
  9. Tritræning for kvinder

Tritræning for kvinder

(Bog, Indbundet, Dansk)
Forfatter: Michelle Vesterby
Nedsat pris! Tritræning for kvinder
Læs et uddrag af bogen 'Tritræning for kvinder' Læseprøve
Forlag: Gyldendal

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Cykelsport Idræt: Træning og coaching Krop og sind Løb Løbebøger Svømning
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb. Målet er at kunne nyde rejsen og processen mindst lige så meget som målet – uanset hvad målet er.

TRITRÆNING FOR KVINDER handler også om at finde glæden og motivationen, når det gør allermest ondt – suppleret med anekdoter fra Michelles eget liv. Ud over udførlige øvelser er der råd om restitution, forberedelse og kost – og som en ekstra bonus kan man lære at tale tri. Alt er skrevet med et glimt i øjet og uden fanatisme – det handler om at finde ind til den måde, der passer en bedst.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Gyldendal
Forfatter Michelle Vesterby
Type Bog
Format Indbundet
Sprog Dansk
Udgave 1. (26-10-2017)
Oplag 2. (24-05-2022)
Illustrationer Ja
Omslagsgrafiker Kenneth Schultz
Tegnet af Kenneth Schultz
Originalsprog Dansk
Sideantal 230
Indbinding Indbundet
Mål og vægt B: 178mm, H: 248mm, D: 22mm, Vægt: 635g
ISBN-13 / EAN-13 9788702235630