Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Yoga forbedrer dit løb! Du vil efter bare få øvelser føle dig mere smidig og stærk. Uanset om du er lunter, løber eller ”tonser” med halve og hele maratoner bag dig, er yoga... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
En bog om at være Danmarks bedste ultraløber ud fra opskriften: familieeventyr, livsglæde og den simple tilgang til motion i hverdagen. Stine Rex er Danmarks p.t. bedste... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Focuses on the Tarahumara, a mysterious tribe of Mexican Indians, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world. This title tells their story while asking what the secrets are to being an incredible runner.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Ældre, der træner til triatlon, langdistancecykelløb, svømmekonkurrencer og skiløb er ikke længere noget særsyn. Seniormotionister i USA, der træner intensivt og hårdt og dyrker elitesport,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
En god løbepræstation afhænger ikke kun af dine ben. Viden om, hvad du skal drikke og spise, har afgørende betydning for din præstationsevne. Formålet med denne bog er at gøre... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
See the world with a spring in your step with 50 of the greatest runs on the planet plus 150 extra running adventures from easy-access city loops to iconic marathons... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
'Finn has written the definitive book on ultra running today. I couldn't put it down.' - Dean Karnazes'Epic ... Is it an antidote to... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Der kan ikke herske tvivl om at løbekulturen spiller en vigtig rolle i vores liv. Og antallet af løbere er stadigt voksende. Men hvorfor løber vi? Og hvad var det ved løbet som... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
LØB SOM ELITEN er den ultimative bog til den seriøse løber. Den handler ikke om, hvordan løb kan gøre dig... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Den ultimative kogebog til langdistanceatleter, løbere, cykelryttere og triatleter.Hannah Grant og Stacy Sims guider dig sikkert igennem alle årets sæsoner... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
”Det kan altså noget” udbryder manden spontant, da vi passerer hinanden ude på Århusbugten en tirsdag formiddag i august – han i havkajak og jeg på mit stand-up padlebræt. ”Ja, man føler sig... Læs mere