Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
LØB SOM ELITEN er den ultimative bog til den seriøse løber. Den handler ikke om, hvordan løb kan gøre dig... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
After years of watching Kenyan athletes win the world's biggest long-distance races, the author sets out to discover what... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
In 1982, having sold his jazz bar to devote himself to writing, the author began running to keep fit. A year later, he'd completed a solo course from Athens to... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bestselling author Christopher McDougall and veteran coach Eric Orton show you how to run the Born to Run way.
Bemærk: Kan leveres før jul.
In It for the Long Run is ultrarunner Damian Hall’s story of his Pennine Way record attempt in July 2020. With dry wit and humour, Hall tells of... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Flere og flere ønsker i dag at begive sig ud over den klassiske maratondistance for dermed at kalde sig ultraløber. Alligevel betragter mange stadig sportsgrenen med en blanding af... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
”Ikke for løbenørder med pulsur og kilometertæller, men for alle, der gerne vil med ud for at sanse naturen” Aarhus Stiftstidende “Handler ikke om løb som en præstation, men som... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
An inspiring memoir from ultrarunner Scott Jurek, star of "Born to Run," covering his remarkable running career, fueled, surprisingly, by an entirely plant-based diet.
Bemærk: Kan leveres før jul.
and marathon monks run a thousand marathons in a thousand days to reach spiritual enlightenment. Adharanand Finn -... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
A training guide that covers the most popular race distance, including the 5K, 10K and half marathon. It contains detailed plans for specific distances as well as expert advice on balancing training and recovery, cross-training, nutrition, tapering and training beyond the age 40.