Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
Bemærk: Kan leveres før jul.
The inspiring story of Dean Karnazes, an internationally recognised endurance athlete who has pushed his body and mind to inconceivable limits.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
The inspiring journey of Dean Karnazes, an internationally recognised endurance athlete who has pushed his body and mind to inconceivable limits.
To store lidenskaber dominerer Haruki Murakamis liv: at skrive og at løbe, og for ham kan det ene ikke tænkes uden det andet. Når han løber, henter han det... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
En bog om at være Danmarks bedste ultraløber ud fra opskriften: familieeventyr, livsglæde og den simple tilgang til motion i hverdagen. Stine Rex er Danmarks p.t. bedste... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sådan løber du uden gener fra din morkrop Har du opgivet dine løbeture, efter du har fået børn, fordi løb føles tungt og træls? Giver løb smerter i knæ eller ryg? Sætter... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
With his sixtieth birthday looming, Colin Renton decides that it’s time to escape office life, embarking on an adventure across the dusty paths of... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
An enlightening biography and gripping sports narrative that takes us behind the scenes into the lives of some of the world’s most elite runners in Kenya and their coach, Patrick Sang. "I highly recommend this book." —Meb Keflezighi
Bemærk: Kan leveres før jul.
One man's account of the near-mythical ultra event that is the Barkley Marathons
3. udgave: Trappe træningsmetoder til konditionsforbedring, sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og eventuelt vægttab. For instruktører, trænere og motionister: For de, der vil i form ved... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Smart Running by Jen and Sim Benson is a comprehensive guide to running. Covering physiology, psychology, training theory and nutrition before clearly explaining how to build yourself a... Læs mere