for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Måske har du svært ved at komme i gang med det, du har sat dig for - om det så er at leve sundere, tænke innovativt på jobbet, få et mere... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Er du blevet vant til altid at gå og have det halvskidt? spørger Niels Poulseni... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
De fleste mennesker klarer sig fint i livet. De får uddannelse,job, stifter familie og bliver gamle uden store vanskeligheder. Denne bog handler ikke om dem,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Idrætsundervisning udkommer nu i en gennemgribende revideret udgave med mange helt nye kapitler. Grundideen er den samme, men siden 2000, da bogen første... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bogen handler om accept. Stop kampen mod andre, dig selv og dit indre. Stop med at skulle mene noget om alt. Stop med at stræbe efter forandring. Opgiv din krig mod... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Desmond Tutu og Dalai Lama har begge viet deres liv til fredelig modstand mod enhver form for undertrykkelse. Men trods den megen lidelse de har set og mærket, også på egen krop,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Har du nogensinde tænkt over, hvorfor al træning, som du har prøvet, altid stopper, når det når til halsen? Eller spekuleret over, hvorfor traditionel yoga beroliger sindet, toner kroppen,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vi er vant til at snakke om alle mulige slags emner; botox, uønsket hårvækst, sex osv. Men hvis snakken skulle falde på toiletbesøg og dets resultat – eller mangel på samme, så... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
I denne lille håndbog får du en nem guide til at starte op med brugen af krystaller. Nynne Sommer forklarer step-by-step, hvordan du bedst vælger dine krystaller, hvad du skal... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Det er stort at blive far. Og det kan også være svært - svært at finde sine ben i forhold til mor og barn. Men som far kan man noget helt særligt, netop fordi man er mand og far.Helens... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
At få et barn med autisme, ændrer livet for altid. Vejen videre - når dit barn har autisme er skrevet af to journalister, der selv har en dreng med autisme. I... Læs mere