for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Ny udgave med nyt omslag. VæK TIGEREN præsenterer en ny indfaldsvinkel til forståelsen af traumer og giver et spændende syn på sammenhængen mellem følelser og erindring. Peter Levine ser... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Genudgivelse med nyt omslag. I bogen om De fire leveregler klarlægger Don Miguel Ruiz de selvbegrænsende holdninger, som berøver os vores glæde og skaber unødvendig lidelse. De fire... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Denne bog er til dig, der … vil reducere rynker og slap hud naturligt ønsker at forebygge aldringstegnvil reducere spændingerøge dit overskud og velvære styrke et positivt selvbillede... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
De fleste af os vil på et eller andet tidspunkt møde muren i et kærlighedsforhold. Følelserne bliver uhåndterbare og uenighederne uløselige. Vi gentager de... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
"Elsket ubetinget" er en bog med meditationer til hver dag i et år, udvalgt fra Henri Nouwens bøger, forelæsninger og breve. En del af dem har ikke tidligere været publiceret. Nouwen... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Er du skuffet over dig selv, fordi du burde have opnået meget mere? Frygter du, at de andre opdager, hvor lidt du i virkeligheden kan og ved? Føler du dig som en fiasko,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Forførelse handler om at skabe følelser. Det afgørende er ikke, hvordan du ser ud, eller hvad du siger, men derimod hensigten bag dine ord og handlinger. For at få succes... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
I denne bog møder du nogle af Romerrigets mest notoriske kejsere og kejserinder – fra Caligula, Augustus og Elagabal til Messalina og Faustina den Yngre. Sindets ild sætterkejserne på... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Personlig dagbog til konfirmationstiden. Mine noter er en interaktiv udfyld-selv-dagbog med plads til at tegne og løse opgaver og notere svar på tænkespørgsmål. Dagbogen tager afsæt i... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Dyrk yoga med denne sjove illustrerede guide. I denne bog præsenterer bestsellerforfatter og prisvindende kunstner Marion Deuchars en sjov tegnet tilgang til yoga for at hjælpe... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
I det meste af den tid, vi har levet på Jorden, har ingen fortalt os, hvad vi skal spise. Der var ingen, som talte kalorier eller kulhydrater. Og selv i samfund med god... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
FYSIKKENS FILOSOFI er en biografisk oversigt over fysikkens historiske udvikling fra antikkens naturfilosofi og frem til nutidens moderne teoretiske... Læs mere